聽常了“啤酒肚”這種說法，使得人認(rèn)為喝啤酒能把肚子喝大。那么，喝啤酒是否真的能使人發(fā)胖呢?
啤酒是大眾喜歡的飲料，特別是在炎熱的夏季，喝上兩杯冰鎮(zhèn)啤酒瞎敗肆，感覺實(shí)在好極了，還能使人生津開胃，解渴去暑。 啤酒所含的營養(yǎng)成分并不多，它不含維生素，只有很少一點(diǎn)蛋白質(zhì)和糖分。我們常說多少度啤酒，指的是它所含的糖度。另外，啤酒還含有4％—5％的酒精，但較比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以總熱量較低。 有人認(rèn)為啤酒花所具有的苦味能促進(jìn)消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物，結(jié)果使人胃口大開，攝人的熱量增加， 人就發(fā)胖了。還有人認(rèn)為一瓶啤酒中含有大約1．3毫克煙酸(構(gòu)成維生素的一種成分)，它能促進(jìn)其他營養(yǎng)的燃燒，釋放能 量，結(jié)果使人發(fā)胖。以上兩種說法都是很有道理的，但啤酒本身畢竟熱量有限，喝上三兩杯是不會發(fā)胖的。 然而，經(jīng)常縱情枯枯狂飲，那就是另外一回事了。您想想，七八升啤酒進(jìn)肚，胃腸負(fù)荷過大，積少成多的酒精使胃腸血管收縮，更使腸子“走不動”了。胃腸就像膠囊一樣，越脹越大，最后像個大皮球在肚子里。整日這樣“泡”在啤酒里，胃腸的回縮磨轎功能將大大減弱，最終能不成為“啤酒肚”嗎?再者，那么多啤酒所供的熱能也是很大的，每100克啤酒所供熱能為40—50千卡，8升啤酒可供熱能為1600千卡，基本相當(dāng)于一位身高160厘米的人全天所需熱量。喝了這么多啤酒，你又不能整天不吃別的東西，而吃進(jìn)去后，便意味著熱量攝取過多，肥胖自然就在你的身上出現(xiàn)了。 要想喝啤酒，又不想發(fā)胖，那么只有請你在飲啤酒時(shí)加以節(jié)制，萬萬不能“狂飲” 其他酒： 酒是大家所熟悉的，也是日常生活中少不了的飲料。每逢佳節(jié)，親朋好友歡聚一堂，高興之際，飲一杯酒，怡然自得，樂在其中。一般而言，飲少量的酒不可能使人發(fā)胖，但酒飲多了則不然。因?yàn)?毫升的酒能產(chǎn)生7000卡熱量，而蛋白質(zhì)和糖類及脂肪，雖然也同樣產(chǎn)生熱量，如1克蛋白質(zhì)和1克糖各產(chǎn)4000卡熱量，1&127克脂肪產(chǎn)生9000卡熱量，但它們含有對人體有益的其他成分。與此相反，酒則只含有熱能，這種熱能一味使人發(fā)胖，加上飲酒的同時(shí)要吃大量的菜，所以無論什么酒，都是發(fā)胖的因素。我國北方人喜歡飲白酒，可以肯定酒精度數(shù)越高其熱量也越高。有人說喝啤酒也會發(fā)胖，其實(shí)不是啤酒本身的原因，而是因?yàn)楹染频耐瑫r(shí)吃了許多下酒的食物，導(dǎo)致 熱量過剩。 單是飲用少量啤酒不會使人發(fā)胖，啤酒的酒精含量較低，僅為1.5%－4.5%，對身體不會造成危害，反而能提供較高的營養(yǎng)，如維生素、酵母、礦物質(zhì)、多種氨基酸和糖類。每瓶啤酒大約能產(chǎn)生500卡左右的熱量，有人稱之為“液體面包”。 -下面是更多關(guān)于食物熱量卡?的問答
4000卡熱量相當(dāng)于多少食物?
4000卡熱量相拆嫌歷當(dāng)于32碗米飯的熱量者首。
下旅搜圖是食物基本熱量表，可以參考一下。
1000卡熱量相當(dāng)于多少食物?
食物熱量】不要太物雀刻意追求數(shù)值，你就小數(shù)點(diǎn)后面36位，也僅是數(shù)據(jù)，我覺得其實(shí)際意義不大，現(xiàn)實(shí)中是無法精確控制。舉例：假設(shè)吃掉1000卡熱量的食物，罩仿早可食物到了胃里，因食物成分、粉碎程度、胃液濃度……等等不同其分解消化食物有效性是不一樣的，又因男女老幼、春夏秋冬、早中晚夜、饑飽胖瘦、等等對人體分泌消化液的影響，你基大悶本無法測量與控制。假設(shè)這1000卡的食物，在胃消化液作用下處理了60%供腸道吸收，那么這600卡你的腸道能吸收多少呢？同上因人而異吸收能力還是不同，這600卡肯定會有流失，同樣你還是無法測量與控制。還有，生活中有些食物是很難消化的，如花生、韭菜、西瓜子……等等等等，在我們大便的時(shí)候經(jīng)常能看到它們堅(jiān)挺頑強(qiáng)的身影，所以食物熱量值并不代表吃掉就真的獲得，還是丟掉數(shù)值自己吃著看吧。4000卡路里是多少��？得吃多少東西？
5-6斤 追問一天怎么消化的掉�。�追答吃巧克力能量大500卡路里是多少食物
差不多相當(dāng)于5-6根香蕉�？梢詤⑾率澄餆崃勘碓幢�
卡路里（簡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。
卡路里（calorie）是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊上，國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量弊逗的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用雹卜歲卡路里。
雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區(qū)的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國大陸與臺灣地區(qū)仍然被廣泛的使用。
本回答被網(wǎng)友采納400千焦等于多少大卡？
get必笑中備生攔帆活常碰衡山識
400大卡等于多少食物
每超千卡,指吃超千卡, 拿說吧,般飯店碗米飯,二0卡,吃五碗一一00卡, 具中國卡路表格余胡,般蘋55卡,其類似于蘋體積水50卡左右, 建議每早吃碗粥(50卡),配合標(biāo)準(zhǔn)豆腐腦(50-一00卡),再加點(diǎn)菜,別吃太油,早控制二00卡左右,容易消化,千萬別吃油條,熱量太,消化 午熱量控制四00-500卡,吃碗飯(二二0卡),配合適量蔬菜,別太油種,吃肉,魚肉或者瘦肉,魚肉一00克一漆0卡,瘦肉百克一三0卡左右,每需要吃肉量兩 晚喝點(diǎn)粥閉毀明加點(diǎn)水,水別吃,兩三,萬餐攝入熱量控制二00卡內(nèi). 總共算吃入事物熱量900卡,白餓候吃一00卡零食,建議吃梅,,,或者糖樂(身體,別喝,實(shí)讒喝點(diǎn)增添飽腹),吃蘋轎告,蘋內(nèi)膠遇水胃膨脹,太餓 都我按要求結(jié)合卡路表設(shè)計(jì)覺適合自查卡路表畢竟口味同控制千卡內(nèi)難事情油少糖少控制食 本回答被網(wǎng)友采納一千卡的熱量相當(dāng)于多少食物
【食物熱量】太刻意追求數(shù)值，你就是計(jì)小后面36位，也僅是理論數(shù)據(jù)覺得際意義不大，現(xiàn)實(shí)中是無梁大法精確控制。舉例：假設(shè)吃掉1000卡熱量的食物，可食物到了胃里，因食物成分、粉碎程度、胃液濃度……等等不同其分解消化食物有效性是不一樣的，又因男女老幼、春夏秋冬、早坦虛中晚夜、饑飽胖瘦、等等對人體分泌消化液的影響，你基本無法測量與控制。假設(shè)這1000卡的食物，在胃消化液作用下處理了60%供腸道吸收，那么這600卡你的腸道能吸收多少呢？同上因人而異吸收能力還是不同，這600卡肯定會有流失，同樣你還是無法測量與控制。還有，生活中有些食物是很難消化的，如花生、韭菜、西瓜子……等等等等，在我們大便的時(shí)候經(jīng)常能看到它們堅(jiān)挺頑強(qiáng)的身影，所以食物熱量值并不代表吃掉就真的獲得，還是丟掉數(shù)值自己吃著看吧。
