一盤白菜的熱量大約是13大卡（54千焦），在同等食物中算缺羨是比較低的了。
每一百克的白菜熱量占一個成年人每日所塌螞需熱量的伏衫拍1％。由此得出結(jié)論:多吃白菜不會讓人長胖，這些擔(dān)心完全是沒有必要的。 -下面是更多關(guān)于白菜飯的熱量?的問答
一盤白菜的熱量是多少？
油炒的、白灼的、醋溜的，熱量是不一樣的。少放油，少放鹽。不放糖，你就吃吧，熱量不大。 本回答被網(wǎng)友采納大白菜的熱量是多少？
大白菜的熱量(以100克可食部分計)是17大卡(71千滾卜磨焦)。每100克大白菜大斗的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成弊穗年人保持健康每天所需攝入總熱量的0%。 本回答被網(wǎng)友采納一盤白菜的熱量是多少？
一盤白菜的熱量大約是13大卡（54千焦），在同等食物中算缺羨是比較低的了。每一百克的白菜熱量占一個成年人每日所塌螞需熱量的伏衫拍1％。由此得出結(jié)論:多吃白菜不會讓人長胖，這些擔(dān)心完全是沒有必要的。請問青菜熱量是多少?
一盤炒菜熱量多少
以500盤炒菜計算，有熱量600KJ左右。1、熱量，是指在熱力系統(tǒng)與外界之間依差傳遞量。熱量是一種悶宏過程量，所以熱量只能說“吸收”“放出”。不可以說“含有”“具有”。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位為焦耳（J）。2、人體的一切生命活動都需要能量，如物質(zhì)代謝的合成反應(yīng)、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要來源于食物。動、植物性食物中所含的營養(yǎng)素可分為五大類：碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，加上塵物水則為六大類。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)經(jīng)體內(nèi)氧化可釋放能量。三者統(tǒng)稱螞兄冊為“產(chǎn)能營養(yǎng)素”或“熱源質(zhì)”。白菜的熱量多嗎？
炒大白菜的熱量是多少？
炒大白菜的是：炒大白菜 (熱量:39卡/100g) 1盤炒大白菜淡版）(300.0克)含有熱量118，需要散步81.4分鐘消耗完。 白菜炒木耳 原料：大白菜、黑木耳、青紅尖椒、坦宏姜 戚信虛 做法：1、白菜洗凈切成片、木耳泡開后洗凈撕小塊、青紅尖椒切片。 2、鍋加油燒熱，爆香姜末，加入豆瓣醬和青紅尖椒稍炒，再加入高燃白菜和黑木耳，大火炒熟即可。 3、鹽、蘑菇精調(diào)味，出鍋前勾少許芡。
