鹵水花差陪生米的熱量(以100克可食部分計(jì))是481大卡(2012千焦)，單位熱量較高。

每100克鹵水花生米的虛改蠢熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總殲頌熱量的21%。

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下面是更多關(guān)于花生豆的熱量是多少?的問答

水煮花生和鹵花生的熱量是多少��？

1、水煮花生的(以100克可食部頌世分)是522大(2184千焦)，單位熱量較

每100克水煮花生的熱量中國營養(yǎng)學(xué)薦衡襲的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的23%。

2、鹵水花生米的熱量(以100克可食部分計(jì))是481大卡(2012千咐櫻兄焦)，單位熱量較高。

每100克鹵水花生米的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的21%。

（關(guān)于美食）請教一下，如何做鹵花生米？

其實(shí)做花生米最簡單了，先使用一些佐料兒，把花生米泡幾個(gè)小時(shí)，然后就煮熟了就好了。

鹵菜店買了三塊錢花生米吃了，會不會發(fā)胖？

不會的

吃鹵香花生米會胖嗎

不想運(yùn)動(dòng)喝開水都會長肉