板栗那是很管飽塌逗的，因蔽廳為淀粉含量高，糖分高，熱量那是杠杠的。幾顆板栗等于一碗飯不是危言聳聽宏衫隱，想減肥的碰都不要碰。

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下面是更多關于七八個煮板栗熱量?的問答

外面賣的糖炒栗子的熱量是不是很高啊，百度搜四，五個栗子就相當于一碗飯了，真的假的啊

板栗的熱量很高，6個栗子相陸差當于1碗半的米飯，熱量大約107千卡。如果是想要減肥咐悉喚的衡凱人士，最好是盡量少吃。

一個栗子的熱量有多高?

好象聽過一斤栗子等于5個饅頭的說法

板栗熱量高不高？吃炒板栗會不會胖。

高，不。

產(chǎn)生的能量較高，只是因栗子含的水分較致各種營滲空凱養(yǎng)成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。由于栗子所含的糖類不低，因叢喚此，在吃栗子進補的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影響血糖的穩(wěn)定。

栗子中不僅含有大量淀粉，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)成分，熱量也很高，栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少虧宏是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，

誰知道1斤糖炒栗子的熱量

每100克 熱量大概 212大卡

糖炒栗子的熱量高不高

高，吃一帶的熱量大概相當于吃大米食物的100帶

半斤糖炒栗子的熱量是多少

275大卡

糖炒栗子會上火嗎

會，用火炒會熱氣