牛肉比其他肉類。熱量低點。但也不要多吃。多吃清氏鏈淡的食物。多吃水果；豆制品。不要光吃肉類。吃多也殲昌孫會迅寬胖的。

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下面是更多關(guān)于日式牛肉熱量?的問答

為什么牛肉都是瘦的呢？

誰告訴你牛肉都是瘦的,沒看見街上那么多肥牛火鍋嗎? 追問

沒看見，我只見超市里面那些牛肉干全都是瘦的。超市買的牛肉也全是瘦的，還真的沒見過肥的，也沒吃過。

瘦牛肉和瘦豬肉哪個熱量高？

的確牛肉熱量低，但肉類還是少吃為妙，畢竟熱量都不低

相同重量的土豆和牛肉熱量一樣嗎

不相同，食物的熱量不是族歲以重量為標(biāo)準(zhǔn)，而是食物中含有淀粉、糖分等各種含量。

一般來說，攜輪牛肉熱量：125大卡/100G，而土豆熱量：76大卡/兆隱睜100G。

牛肉的熱量高嗎?