
下面是更多關(guān)于鴨血粉絲的熱量?的問答
涼皮涼面跟鴨血粉絲誰的熱量大
這個(gè)要看配料的情況。如果涼皮、涼面加御埋團(tuán)入了大量的芝麻醬,熱量液豎可能會(huì)比鴨血粉絲更高,一般來說鴨血粉絲含有鴨血,熱量會(huì)鎮(zhèn)橘高于涼皮和涼面。涼皮和涼面哪個(gè)熱量高
涼皮涼皮涼面和鴨血粉絲哪個(gè)吃了不長(zhǎng)肉?
鴨血粉絲一碗鴨血粉絲湯的熱量表
一般每100克鴨血粉含熱量112大卡,以250克的中等大小的碗,差不多280大卡左右。
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)/營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)112.62
碳水化合物(克)22.51
脂肪(克)0.77
蛋白質(zhì)(克)3.70
纖維素(克)0.31
擴(kuò)展資料
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位。
卡路里 (簡(jiǎn)稱“卡”,縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度如笑所需要的熱量。 1千卡等于1000卡路里,約4186焦耳。大卡,相當(dāng)于工程單位千卡/公斤(千卡),多用于營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上。
它們之間的換算是:
1卡=4.186焦耳
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
食品樣品熱量定義為:1ml(質(zhì)量為1g)受熱時(shí)每升高1攝氏度所需熱量為4.817焦耳。
①主食類:如米飯、稀飯、面條,假若用 80 大卡為一個(gè)計(jì)算單位,日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗面條的熱量就相當(dāng)于80 大卡。
②肉類、豆腐、雞蛋:37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是,1 個(gè)煮雞蛋的熱量是80大卡,培襲但1 個(gè)煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。
③蔬菜類:600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。
④海鮮類:100 克左右就是80 大卡的熱量。
⑤水果類:300 克西瓜、2 個(gè)桔子渣中含均為80 大卡熱量 。
參考鏈接:百度百科-卡路里
本回答被網(wǎng)友采納減肥期間,吃鴨血粉絲會(huì)長(zhǎng)胖嗎
不用親身,就告訴你答案,鴨血不大,鴨血量不高,含鐵。但絲屬于合成品中畝唯,主要物質(zhì)是淀粉。這是肥胖的勁敵。減肥的人都有一個(gè)心理,總是去想吃什么不長(zhǎng)胖,吃什么減肥。前者是為自己的食欲找借口,后者是為了找捷徑,但其實(shí)沒有一種食物是吃了就能瘦的,你若管不住嘴,吃什么都會(huì)胖。當(dāng)你決定要吃什么的時(shí)候,先想一下,不吃什么能減賣培肥。明白嗎?不要為自己的嘴巴找太多借耐歷口,不然你很難成功的。早晨吃鴨血粉絲湯屬于高熱量食品嗎
鴨血粉絲89 大卡(100克),熱量相對(duì)較低。