草莓醬的熱量(以100克可食部喚擾分計(jì))是269大卡(1125千焦)，在同類食物中單位熱量適中和首旦。
每100克草莓醬的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的芹冊(cè)11%。更多草莓醬信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/caomeijiang
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誰(shuí)知道草莓果醬的熱量?
,不放櫻慎,會(huì)很酸.方法:http://hi.baidu.com/%B1%B1%B3%C7%B2%DD%DD%AE所有水果的具體熱量是多少
你不需道水果的熱量表，水果量很少，放心吃般來(lái)說(shuō)吃得多一些反而好不知道你是否非常胖，很多人特別是女孩都不胖卻要減肥而這對(duì)身體特別是25歲以下的人是不利的。你用身高（厘米）減去體重（公斤）如爛歷神果不小于100就是算比較標(biāo)準(zhǔn)的體重。如果真的減肥，應(yīng)不吃肥肉油質(zhì)奶酪類饑虧，少吃高蛋白，限制大量進(jìn)食糖類，不吃零食�？纯磩e人的飯量，你吃他的八成。記�。翰灰粤闶郴蛲抵硬汀Ｈ绻遣±硇匀鐑�(nèi)分泌或遺傳性的病態(tài)爛拆肥胖應(yīng)到醫(yī)院治療，不是飲食能調(diào)整的。藍(lán)莓果醬熱量高不？
挺高的。藍(lán)莓果醬熱252卡/100g，一種高碳水化的食品，減肥時(shí)不宜。 藍(lán)莓富含維生素c，強(qiáng)心臟功能，預(yù)防癌癥和心臟病的功效，歲逗能防止腦神經(jīng)衰老、增進(jìn)腦力;對(duì)一般的傷風(fēng)感冒，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。 藍(lán)莓具有保護(hù)毛細(xì)血管侍氏及抗氧化、延緩腦神經(jīng)衰老，增強(qiáng)記憶力、消除體老雀散內(nèi)炎癥的作用，尤其對(duì)尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。此外還具有抗癌作用、有助于維持健康的肌膚，緩和皮膚松弛下垂和眼袋、增強(qiáng)人們的免疫力。
