豬肉的，肉類尤其是紅肉類熱量高，如果實在喜歡吃肉有怕胖的，可以選擇雞肉魚肉之類的白肉  追問

雞蛋要炒的

追答

那豬肉里本身也有油脂的啊

追問

豬肉只占很小部分的，大多數(shù)都是白菜，豬肉以瘦肉為主

追答

親愛的，瘦肉也是有熱量的，那一個包子里雞蛋也占不了多少啊對吧，兩者相比肯定豬肉高啊，希望能幫到你

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下面是更多關(guān)于一個韭菜包子的熱量?的問答

豬肉白菜包子和韭菜雞蛋包子那個熱量高？

豬肉的更高一點。 追問

雞蛋炒啊......

食堂賣的一個豬肉白菜包子和韭菜雞蛋包子那個熱量高？

當然是白菜豬肉餡包子熱量大了。雞蛋韭菜的熱量超不過豬肉白菜的。  追問

他說肉餡一蒸會出水分和油，就有了湯汁。而雞蛋陷為了防止太淡，沒有味道，會在制作中加上更多的植物油。

追答

那也是在包子內(nèi)，沒有在包子外邊的。不影響肉包子的熱量。因為雞蛋本身是沒有脂肪的，只有蛋白質(zhì)，而肉包子既有蛋白質(zhì)又有脂肪，所以肉包子的熱量高。

追問

素包子油很大啊

追答

動物脂肪的發(fā)熱量要大于植物脂肪的發(fā)熱量的。

追問

脂肪不都供熱9卡嗎

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吃韭菜雞蛋包子會發(fā)胖嗎?

我認為不會（如果瞎豎你一頓吃十幾個就會）。中神伏韭菜：可以滑腸，有一賣攜定的減肥作用。雞蛋：含有卵磷脂`蛋白質(zhì)，可以美容，改善大腦。包子~~~~~＾＿＾不會，

白菜和韭菜包子熱量高嗎?早餐吃兩個算多嗎?

正常范圍。對于你說的白菜和韭菜熱量在這里可以忽略不計。真擔心變形就多做點有氧運動就好。

每天吃一個韭菜餡餅和雞蛋，一個包子會發(fā)胖嗎？

不會發(fā)胖的,希望你最好掘差是早晨吃,早晨吃這些東西已經(jīng)足判派皮夠了,如果是中午或下午也是不夠的.人要吃的健康,不要老是為了身材而吃飯,這樣沒有什么意思的.為了健羨絕康合理的吃飯吧

包子和雞蛋哪個熱量高

包子和雞蛋哪量高？我認為包熱量要比雞蛋雞蛋的蛋白質(zhì)高，它的蛋黃有醇蛋白，蛋白質(zhì)包子就不同了，包子要肉包子還是菜包子面粉本身的熱量就比較高一點，如果是熱包子的判首頌熱量更加高，如果是菜包子，那還可以，所以我認為包子和雞蛋包子的熱量高

韭菜包子的熱量

哈哈哈，我也是，早上3個，中午4個。。還吃了兩塊蛋糕，兩個炸糕，想哭！