肉包子要比黑米面包時(shí)熱量高

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下面是更多關(guān)于面包和包子哪個(gè)熱量高?的問(wèn)答

兩個(gè)肉包子和一個(gè)黑米面包誰(shuí)熱量高

你好，兩個(gè)肉包子和一個(gè)黑米面包誰(shuí)熱量高，這個(gè)面包里面沒(méi)有豆沙的話，那么當(dāng)然是兩個(gè)肉包的熱量高

早晨一杯酸奶一個(gè)黑米面包 晚上一個(gè)黑米面包中午不吃能減肥嗎

會(huì)餓死的。經(jīng)就中午用全麥代餐1個(gè)月后下來(lái)了，什么力氣有。而且恢復(fù)正常棗旦薯人量后（每天消耗和吸收熱量一致）還反彈了。減肥要循序漸進(jìn)，急于求成的話，日后后悔莫及。（當(dāng)然曾經(jīng)在中午代餐的基礎(chǔ)上，晚餐減少了一半飯量，而且全素。早晨就一個(gè)蘋果遲悔，一杯牛奶，一碗白粥）

黑米面包和全麥面包哪個(gè)吃了更不會(huì)胖?

黑物喊米和全麥的都拆頌很好 有利于減肥

其實(shí)在減肥中 對(duì)于有些"高熱量"食物也不必完全禁止 放在早上或罩御野中午吃 少吃點(diǎn)也不會(huì)胖的

一片全麥面包的熱量是多少？一個(gè)茶葉蛋的熱量是多少？一碗黑米粥的熱量是多少？

食 物 名 稱

單 位 重 量 含熱量(卡)

果醬 1湯匙 18g

50

玉米 1碗 100g

346

燕麥 1碗 100g

389

(9吋磨友) 1/ 8片 - 265

白米飯 1碗 205g

225

白面包 1片 25g

75

小餐包

2個(gè)

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180

花生醬 1湯匙 16g

95

速食面 1包 100g

470

奶酥面包 1個(gè) - 45

波羅面包 - 100g 334

全麥面包 1片 25g

65

波羅面包

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100g

334

蔥花咸面包

1個(gè)

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180

三合一麥片 - 100g 128

桂格芝麻糊 1包 40g 165

得意的一天 (原味) 1包 50g 170

葡萄乾土司

4片

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275

起司三明治

1個(gè)

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200

蔥花咸面包 1個(gè) - 180

家樂(lè)氏玉米片

1份

50g

188

喜瑞爾玉米(熱食) 1杯 245g

125

喜瑞爾燕麥(熱食) 1杯 240g

130

喜瑞爾全麥(熱食) 1杯 245g

110

喜瑞爾玉米片(即食) 1杯 25g

95

喜瑞爾燕麥片(即食) 1杯 25g

100

巧克力鮮奶油蛋糕 1片 - 320

餐 點(diǎn) 類

食 物 名 稱 單 位 重 量 含熱量(卡)

炸蝦 -

100g

224

面線 1碗 100g

330

培根 2片

15g

85

香腸 1片

100g

320

炒飯

1份

300g

550

水餃

10個(gè)

-

400

肉包

1個(gè)

-

200

菱角

12個(gè)

-

70

燒賣 (大)

3個(gè)

-

150

豬排--帶肥肉 1片

78g

305

豬排--去肥肉 1片

56g

150

牛排--去肥肉 1片

68g

130

牛排--帶肥肉 1片

85g

220

餛飩面

1碗

-

550

清炒面

1盤

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380

蚵仔煎

1份

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380

陽(yáng)春面

1碗

-

270

水煎包

2個(gè)

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260

蔥油餅

1/ 8片

-

190

烤地瓜

1個(gè)

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135

炸香腸

1條

35g

128

蘿卜糕

2塊

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180

叉燒包

1個(gè)

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160

炸春卷

1個(gè)

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160

牛肉面

1碗

-

460

肉絲面

1碗

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440

鹵肉飯

1碗

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440

天婦羅 3片 - 160

花壽司 2片 - 145

脆魚丸 - 60g 110

甜不辣

1片

50g

100

烤牛肉--肥肉少 1片

85g

165

烤牛肉--肥肉多 1片

85g

375

烤牛肉-去肥肉 -

72g

140

煎牛肉--帶肥肉 -

85g

245

羊瞎漏槐腿肉--帶肥肉 4片

85g

235

羊腿肉--去肥肉 1片

71g

130

豬火腿--帶肥肉 1片

85g

245

沙朗牛排--去肥肉 1片

56g

115

沙朗牛排--帶肥肉 1片

85g

330

炒牛肉片

1片

250g

300

韭菜盒子

1個(gè)

130g

310

珍珠丸子

2個(gè)

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170

鮮肉湯圓

4個(gè)

-

160

鮮肉云吞

4個(gè)

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136

肉燥米粉

1包

65g

254

炸臭豆腐

2塊

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245

麻婆豆腐

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200g

246

蚵仔面線

1碗

-

220

筒仔米糕

1筒

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400

什錦燴飯

1份

430g

530

三鮮燴飯

1份

400g

528

紫菜壽司 半條 - 170

腐皮壽司 2個(gè) - 170

白菜肉卷 1條 - 130

三角手卷 1個(gè) - 210

手卷搜裂壽司 1個(gè) - 210

三角油豆腐 2塊 - 95

馬鈴薯沙拉 - 100g 225

蔥燒牛肉面

1包

90g

413

統(tǒng)一肉燥面

1包

85g

407

維力炸醬面

1包

90g

403

純汁牛肉面

1包

85g

390

雞肉滑蛋粥

1碗

600g

210

義大利肉醬面 1份 248g

330

統(tǒng)一當(dāng)歸面線

1包

85g

422

黑米面包VS全麥面包?

我去健身房 教練說(shuō)全麥的更好一些 可以當(dāng)零食 可以做頌喚正正餐 反正呀只要是粗糧都對(duì)減肥有幫助的~但是最重要鏈信的是要堅(jiān)持~因?yàn)槟菛|西^^^實(shí)野悔在是不好吃~~

早上吃黑米面包會(huì)胖嗎。是一包135克

全麥的最不會(huì)胖。敏搏因?yàn)橛幸环N減肥喚搜方法就是一天絕食，只喝水、一天只吃全麥餅和拿歷干或者面包。這樣換著來(lái)。減肥效果很好。 來(lái)自：求助得到的回答 你對(duì)這個(gè)回答的評(píng)價(jià)是？

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。 追問(wèn)

不是說(shuō)早上吃什么都不會(huì)胖嗎