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煮熟后的通心粉多少熱量

熱量 (卡路里)

通心粉1碗 (熟) 132 追問

請問大概有多少克呢

追答

普通的飯碗，大概有80-120克吧。因為煮熟后，通心粉會膨脹一些，所以分量會減少些.也就是2兩左右。100克左右。

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意大利通心粉的熱量是多少？

意大利通心粉的熱量(以100克可食部分計)是360大卡(1506千巖啟焦)。

每100克意大利通心粉的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每簡褲天所攔棗簡需攝入總熱量的16%。

更多意大利通心粉信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/yidalitongxinfen

通心粉的含熱量怎么樣？

在日常生活中，在減肥的時候，通譽敏心粉，慶殲枝也稱意大利面，一般都是改漏選用淀粉質(zhì)豐富的糧食制成。標準(100克)熱量在350卡路里左右。

意大利面熱量高嗎

意大熱量是157 大卡（100克發(fā)胖的元兇并意大利面本身，而是烹飪方法祟就意味著要選用合適的油和配菜，制作適合減脂吃的意面醬。外食意面時弊埋喊候更要留心“選擇”避開高熱量的雷區(qū)。蔬菜類食材采取涼拌的烹調(diào)方式營養(yǎng)損失最小，是減肥期間推薦的烹調(diào)方式。

擴展資料

意大利面，也被稱為意粉，是西餐正餐中最接近中國人飲食習(xí)慣的面點。意大利面條有很多種類，每種都有自己的名稱，長短有差，其空心的種類被部分漢語使用者稱為通心粉。

關(guān)于意大利面條的起源，有說是源自古羅馬，也有的說是由馬可·波羅從中國經(jīng)由西西里島傳至整個歐洲的講法。 作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質(zhì)的小麥品種，具有高密度、高蛋白質(zhì)、高筋度等特點，其制成的意大利面通體呈黃色，耐煮、口感好。

意大利面根據(jù)種類形狀也各不相同，除了中國人認為是面條的的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、空心型，貝殼型的林林租野總總數(shù)液旦百種。

參考資料：百度百科-意大利面

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空心粉可以減肥嗎 空心粉的熱量

空心粉差不多就是淀粉

面和米飯哪個熱量大

米飯和旦鍵漏面亮數(shù)條哪個熱量高？養(yǎng)生專家現(xiàn)場為你揭曉，愛美女士需警模爛惕

米飯和空心粉哪個熱量高

米飯比空心粉的熱量高 `但吃米飯比較好`