一個紅薯和一顆雞蛋的熱量大概在800卡。

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下面是更多關(guān)于烙餅熱量高嗎?的問答

一個紅薯一顆雞蛋一張全麥烙餅的熱量一共是多少？

一共，我是你爸爸

一個紅薯一碗白粥一個雞蛋一共多少熱量

不用這么水吧

一個紅薯的熱量是多少

熱量是99大卡/100g，1個紅薯(可食部分270.0克)含有熱量267大卡100克該食物含脂肪0.20核黃素0.04克;鈉28.50克；纖維素1.60克；磷39.00克;蛋白質(zhì)1.10克。

紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養(yǎng)成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。而且由于紅薯的熱量不高，因此它很適合減肥者吃。

紅薯-百度百科

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午餐吃一個雞蛋一個蘋果一個紅薯一杯牛奶，算是減肥餐嗎？熱量高嗎？

不算，你吃的這些不都是高熱的么，應該吃青菜 追問

我還以為都算低熱量的

一塊紅薯一個雞蛋一個丸子作為午餐熱量超標了嗎?

紅薯改為紫薯~然后雞蛋的蛋黃不要吃~ 就不會超了呀~