屬于高熱量食物，于低熱量食物。
高熱量食 扣肉、 午餐肉、肥肉、、堅薯條、可樂、黃油、甜餅、油炸食粗陵枝品、冰淇淋、冰棒和各種雪糕、漢堡包、油炸食品、含糖飲料、各式糖果、巧克力、 核桃、花生、奶油蛋糕、動物內臟、腦、巖敏心、肝腎、動物油脂、蛋黃、月餅、膨化小食品、香腸、絞肉等。低熱量食物：(1)肉類：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、雞肉。 (2)魚類及其它海產品：鯉魚、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、蝦、牡蠣。 (3)蔬菜：蘆筍、茄子、鮮扁豆、萵苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西紅柿、卷心菜、花椰菜、黃瓜、綠辣椒、胡蘿卜、白籮卜。 (4)水果：所有的水果及果汁汪棚(新鮮的、罐裝的或冰凍的均可)。 (5)乳制品：脫脂牛奶(鮮奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。 (6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸蘇打餅干、玉米粉。 (7)調味品類：蜂蜜、果醬；番茄醬、生姜、芥末、咖啡茶。 -下面是更多關于姜 熱量?的問答
姜屬于高熱量食物嗎
熱量不高，且富含纖維，除常見調味品外，姜的加工制品也可以作為減肥期零食，推薦在減肥期間食用。姜屬姜科，為植物姜的干燥根莖或鮮根莖，多年生草本植物。原產印度、馬來西亞，我國自古栽培，周年食用。姜供食用的部位為不規(guī)則的塊莖，呈灰白或黃色，具有辛辣味。姜按用途和收獲季節(jié)不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月罩兄判份挖掘，一般含水多，纖維少，辛辣味淡薄，除做調味品外，尚可炒食，做姜糖等；老姜多在十一月份挖掘，水分少，辛辣味濃，主要用做調味。姜是一種極為重要的調味品，同時也可作為蔬菜單獨食用，而且還是一味重要的中藥材塵判。它可將自身的辛辣味和特殊芳香滲入到菜肴中，使之鮮美可物改口，味道清香 本回答被網友采納什么是高熱量食物
高熱量食物是指含淀粉、糖類等碳水化合物類較高的食物。所謂高脂食物比較普遍的是什么？
高脂高熱食物 (1)肉類：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、雞肉。 (2)魚類及其它海產品：鯉魚、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、蝦、牡蠣。 (3)蔬菜：蘆筍、茄子、鮮扁豆、萵苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西紅柿、卷心菜、花椰菜、黃瓜、綠辣椒、胡蘿卜、白籮卜。 (4)水果：所有的水果及果汁(新鮮的、罐裝的或冰凍的均可)。 (5)乳制品：脫脂牛奶(鮮奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。 (6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸蘇打餅干、玉米粉。 (7)調味品類：蜂蜜、果醬、番茄醬、生姜、芥末、咖啡茶。 以下這些食物都是高脂肪,高熱量的食物也是垃圾食品不易多吃 1．油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血癥和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發(fā)病率遠遠高于不吃或極少進食油炸食物的人群。 2．罐頭類食品 不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中基巧信的營養(yǎng)素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭制品中的蛋白質常常出現(xiàn)變性，使其消化吸收率大為降低，營養(yǎng)價值大幅度“縮水”。還有，很多水果類罐頭含有較高的糖分，并以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高牞可在進食后短時間內導致血糖大幅攀升，胰腺負荷加重。同時，由于能量較高，有導致肥胖之嫌。 3．腌制食品 在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食腌制食品者腎臟的負擔加重，發(fā)生高血壓的風險搏輪增高。還有，食品在腌制過程中可產生大量的致癌物質亞硝胺，導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發(fā)病風險增高。此外，由于高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，故常進食腌制食品者，胃腸炎癥和潰瘍的發(fā)病率較高。 4．加工的肉類食品（火腿腸等） 這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導致癌癥的潛在風險。此外，由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。還有，火腿等制品大多為高鈉食品，大量進食可導致鹽分攝入過高，寬伍造成血壓波動及腎功能損害。 5．肥肉和動物內臟類食物 雖然含有一定量的優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質，但肥肉和動物內臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，已經被確定為導致心臟病最重要的兩類膳食因素。現(xiàn)已明確，長期大量進食動物內臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤（如結腸癌、乳腺癌）的發(fā)生風險。 6．奶油制品 常吃奶油類制品可導致體重增加，甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。很多人在空腹進食奶油制品后出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀。 7．方便面 屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負荷，會升高血壓；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），對心血管有相當大的負面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。 8．燒烤類食品 含有強致癌物質三苯四丙吡。 9．冷凍甜點 包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題：因含有較高的奶油，易導致肥胖；因高糖，可降低食欲；還可能因為溫度低而刺激胃腸道。 10．果脯、話梅和蜜餞類食物 含有亞硝酸鹽，在人體內可結合胺形成潛在的致癌物質亞硝酸胺；含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器；含有較高鹽分可能導致血壓升高和腎臟負擔加重。那些屬于高能量食物？
高食物是粉類等碳水化合較高的食油炸類食物就屬于高熱量食物，它可迅拆起肥胖，高血脂，冠心病等；果汁飲料也是高熱量食物，特別是可樂，里面含.有大量的糖分，容缺昌乎易伏悉長胖；各種紅肉類食物，比如牛肉，豬肉，排骨等熱量特別高，經常吃這些食物的人容易長脂肪；奶酪和黃油也是高熱量食物，它們內含許多牛乳糖。哪些食物的熱量比較高？
富含脂肪性的食品,比較中性的有鴨,雞,豬鯰魚等肉伍廳類.甜腔州隱食類,含淀粉比較多的土豆,紅薯,等都是跡鬧高能量食物,不容易上火.]姜，晚上能不能吃？
喉可不可以？可以，喉嚨痛是筋傷所致，吃了姜喉嚨更痛是為什么？筋沒有揉開。又有說晚上吃姜賽如砒霜，這是錯的，晚上身體更寒，吃姜怎么會賽如砒霜？又問：吃姜會不會散氣？不會散氣。體質寒的人，動能不足，氣血是屬于一個新陳代謝的能量、動能。體虛的人，熱源不足，生姜是一個內熱源，吃了反而散氣，讓身體越來越寒，有沒有這種拆握穗道理？沒有。沒有一種藥會散氣，沒有皮搭一種藥會補氣，也沒有一種藥專門去傷害氣或傷害血。不但不散氣，而且還補充內熱源。所以只要寒性體質，就吃姜，它是食物，沒有負作用。 原始點第一藥方就是姜，生姜、干姜、嫩姜都可以。但要熱熱地吃。 人參的療效會比生姜好嗎？姜的熱量比人參高，但姜辣，很多人不敢吃。我們使用熱源應以溫暖舒服為宜，人參是最溫暖舒服的。姜的熱量比較高，如果你已經病了，需要更多熱量的時候，姜會更優(yōu)先補給你。但是姜的辣會讓很多人望而卻步。人參與姜比，它的味道比姜好喝。如果體質很寒的人，不僅要吃人參，一定要加姜。姜能吃進去的，不吃人參也可以。有時就用姜與人參綜合地喝。在家煮菜、湯，就用姜煮。我們原則上是以溫暖舒服為宜，如果一整天一直吃姜，吃到太濃，也會受不了。像辣椒，一次吃太多，也會受不了。我們熱源使用也是一樣，溫度調得很高，有可能就燙傷，或是人煩躁。人參比較貴，如果沒有錢，我鼓勵以姜為主。 有些人問人參如何煮。如果奄奄一息，氣快斷了，人參一定要濃煎。像我太太，三天吃一斤，只要活下來，就是最好的答案。因為開始用就是這樣的量，以后就是三天一斤。 如果是一般的癥狀，就不需要考慮到重用�？梢砸园雮�月為主，十天到半個月，就是有癥狀比如咳嗽、胃疼、怕冷，就保養(yǎng)亦治療，半個月一兩多就可以。治病與保健就夠。 如果平常沒什么病，這旅卜時候當保養(yǎng)，可以把人參分成三十等份，一天四、五錢就夠了，等于是泡茶。一斤一個月。五兩用五碗水，煮成一碗半到二碗，以此類推。比如說一兩多，就是一碗多的水，就煮成七分，這樣味道就會出來。但一定要熱熱地喝。如果保養(yǎng)沖泡也可以，但是比較可惜，第一遍味道沖不出來，最好再做第二次沖泡，不要一次就丟，要用保溫杯。人參的渣不要吃，有機的人參渣可以吃。有機的人參，有時可以放到稀飯里一起煮著吃，也可以摻在營養(yǎng)姜湯里煮。但不是有機的，就不要吃渣。）
