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一碗麻辣燙，全素，不喝湯，熱量多少，謝謝~~
大約500，不喝湯是的，但這頓飯沒有主食，不利于減肥，如果早餐非常重面肉蛋菜都要有，午餐同樣豐盛，掌握七分飽，另外每天要有3000cc白水和一個小時運動（以出汗為準）麻辣燙這類簡頃絕餐作為晚餐，餐后吃四蔽乎棗兩一個大小的水果，10點之前入睡，油炸食品不吃，實在想吃安排在中餐，晚餐禁忌。早上空腹500cc 白水，白天不吃零食，如此照做一個月可減10斤，請堅持三個月，如果要減體重超過30斤，請堅持6個月。宏拆我是體重控制師，請相信我。謝謝。 本回答被提問者和網(wǎng)友采納晚上吃了一碗麻辣燙，全素的，沒喝湯，會胖嗎？？、胖的多嗎
是不是被不吃晚飯的減肥方法影響得吃了晚飯就有罪惡感了啊。一碗全素麻辣燙褲御還沒喝湯，不算圓前多，不會胖。不吃晚飯的胡腔巖減肥方法不健康，有的人還餓得睡不著覺。所以為了健康減肥晚飯少吃些即可。每天中午吃麻辣燙(只吃素菜)會長胖嗎
每天中午只吃麻辣燙，不要管會不會長胖則賣察，反正他是不健康配饑的。而且你只吃素菜的話，也會孫茄造成營養(yǎng)不均衡。我們需要攝取大量蛋白質一碗麻辣燙的熱量有多少啊
你吃的這些都是比較低熱慶讓量的，而且分量這么少，天天吃也不會胖的。具體的就不好計算了滾差鍵，因為熱量是按照重量大巧來計算的，你這里說的一份是多少克并沒有個定義，每家店可能給的份量都不一樣，所以無法計算。一碗麻辣燙的熱量是多少
1大份麻辣燙(500.0克)熱量532大卡，爬樓68.1分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳合物4.88克;脂肪7.79克;蛋5.03克。 麻辣燙是起源于川渝扮侍的漢族特色小吃，和冒菜略微不同轎缺山。麻辣燙是起源于四川小吃，是川渝地區(qū)最有特色也最能代表“川味”的一種飲食。 麻辣燙是食物的平民化歸宿。青菜和魚肉，被細細閉中地穿在了簽子上，一股腦兒地往滾沸的湯里推，真正是赴湯蹈火。沒有什么講究的烹調過程，它們就這樣被人類攪和在一起，互相沾染了彼此的味道，再也不能分開。麻辣燙熱量高嗎
麻的湯底里含了很多的油脂，在你吃麻辣時候，你吃的蔬菜已經(jīng)帶多的了，，一般棚備弊吃麻辣燙的時候都要做在桌子前面吃很久，你想想看，鏈族一般都是說飯后半小時不能滾孝座的，如果是吃麻辣燙的話，一吃就是一個多小時，就是光吃蔬菜也不會瘦啊，更何況有那么多的油脂了，所以，你要減肥的話，還是不要吃這個東東的好啊！麻辣燙火鍋一類的食物也是屬于高熱量的，因為食物在高溫烹調下會產(chǎn)生很大熱量，再加上其油脂含量也高，所以若想減肥是不能靠食用麻辣燙的，而且減肥期間還應避免吃太多此類食物。
