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方便面不喝湯只吃面,熱量有相差嗎?大概多少?
湯的熱量當(dāng)然沒(méi)有比面少,如果喝湯的話,油料包最好不要放,反式脂肪很多,又增肥,又沒(méi)營(yíng)養(yǎng),吃公仔面會(huì)不會(huì)胖
吃一點(diǎn)沒(méi)什么的啦,不過(guò)這種東西熱量都很大的,盡量還是別吃了公仔碗仔面熱量高不高
我覺(jué)得一個(gè)公仔面熱量等于兩三碗飯泡面 只吃面不喝湯熱量會(huì)不會(huì)少點(diǎn)
只喝湯不吃面才會(huì)少 追問(wèn)不會(huì)吧
減肥的人吃了兩盒公仔面會(huì)胖嗎
當(dāng)然會(huì)發(fā)胖了,是高熱量食品。方便面湯和面的卡路里各是多少,如果只是喝湯,不吃面呢?
方便面是一種高熱量、高碳合物、高脂肪物,熱量為472 (100克),含有劑,不宜多食用。
經(jīng)過(guò)研究證實(shí),泡面中的調(diào)味包須經(jīng)過(guò)高溫滅菌、真空包裝,所以它里面的肉類本身所含的B族維生素、鐵質(zhì),或是蔬菜所含的維生素C、維生素A,衡悶銀早已蕩然無(wú)存。你吃進(jìn)去的只是一堆熱量。以杯面為例,小小一杯也有350卡,若是含調(diào)味包的大碗面,熱量少說(shuō)也有500~600卡,所以如果你花較多的錢買一個(gè)看起來(lái)較高級(jí)的大碗面,最多也只是多買了200~300卡的熱量而已。
醬料包一般都有大豆的原料,大豆的蛋白質(zhì)成分多,脂肪其次;調(diào)料包的成分罩液主要是植物類的咐宴香辛料,幾乎沒(méi)熱量。所以方便面的熱量應(yīng)該包括湯。
擴(kuò)展資料:
方便面,又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港則稱之為公仔面,是可在短時(shí)間之內(nèi)用熱水泡熟食用的面制食品。
方便面是通過(guò)對(duì)切絲出來(lái)的面條進(jìn)行蒸煮、油炸,讓面條成方形或圓形。食用前以開(kāi)水沖泡,溶解調(diào)味料,并將面條加熱沖泡開(kāi),在短時(shí)間內(nèi)便可食用的即食方便食品。
如今市場(chǎng)上各種品牌的方便面充斥著各大商場(chǎng)的貨架,從大型零售超市到街頭的小門頭商鋪都能夠看到它的身影。
參考資料:百度百科-方便面
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