-下面是更多關(guān)于大麥粥的熱量?的問答
大麥粥什么人不能吃
一、胃不好不宜飲用據(jù)研究表,胃不好的人不適合飲用大麥,喝了會感覺搏消胃部不適,的可能會子.二、空腹不宜喝大麥茶空腹的時候不能喝茶,這是喝茶的昌銀爛基本常識,大麥茶也一樣,空腹的時候不能喝.三、孕婦慎飲懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽們盡量不要喝大麥茶,因為大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現(xiàn).四、隔夜的大麥茶不能喝大麥茶最好是現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝,隔耐漏夜或者已經(jīng)過了幾天的大麥茶就不要喝了,因為它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠(yuǎn)走高飛了.五、肝、腎病患者忌喝習(xí)慣性便秘,肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶.六、濕熱引起的腹脹不能飲用因濕熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用,否者會加重病情.很多的朋友都喜歡將大麥茶別的東西一起沖，殊不知這是在破壞一些大麥茶的營養(yǎng)成分，女孩想減肥的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐篼湶�，到那時也要適量，如果我們喝多了的話，可能會導(dǎo)致我們的便秘，不過平時飲用的話，也是可以防止上火的。喝大麥粥能不能減肥
用小米，梗米，糙米之類的粗糧會更好一歲寶寶大麥粥能不能吃
可能會消化不良，最好不要吃胃脹氣不能吃什么食物？
胃消族脹氣吃慎粗什么拿孝弊
結(jié)石能不能吃大麥粥
膽結(jié)石只有手術(shù)治槐嫌喚療了。建議你沒有癥狀的話，予以觀察者拍，有癥狀的話，手術(shù)治鉛凱療了，清淡飲食，戒煙酒個，規(guī)律進(jìn)食。薏米紅豆大麥在一起煮能不能去濕氣
是可以得，薏米和紅豆都是去濕氣的高手，大麥也是去坦顫濕去腫的好幫手，可以煮成粥喝，也可以煮完了將水濾出來讓汪敗喝，每天都喝一些，有效去濕。如果覺得濕氣太大了，可以選擇拔罐，或者貼腳貼等方法一起輔助陵培去濕。肚子經(jīng)常脹氣怎么辦？
肚子是每個人幾乎都曾經(jīng)歷過的體驗，尤其在大餐之后，肚子里感覺快要撐破肚皮的食物，甚至?xí)屇阃鼌s方才大快朵頤的喜悅，深刻體會到適得其反的痛苦。同樣地，你應(yīng)該也聽過“脹氣”這個名詞，脹氣和吃飽飯后的肚子脹不一樣，和吃飯沒有絕對關(guān)系；你可能無時無刻都會覺得自己的肚子填滿了空氣，或是腹部脹大了一圈。
中文的“脹氣”在醫(yī)學(xué)里其實包括兩種意思：“Abdominal bloating（脹氣）”、“Abdominal distension（腹部膨大）”。前者指的是心理主觀上覺得腹部有反復(fù)性的飽足感、壓力、或空氣滯留的感覺；后者則是指客觀上腹部的周長有增大的現(xiàn)象（更詳細(xì)的診斷描述可以參考2016年ROME IV Criteria對于Functional Abdominal Bloating/Distension 的定義）
胃脹氣在醫(yī)學(xué)上，其實是被歸類于功能性腸胃道癥候群（Functional gastrointestinal disorder）的一員。這類疾病雖然在人群中很常見，卻沒發(fā)現(xiàn)什么明顯的器官損傷或是生理學(xué)上的異常（ref. 2），也因此大家對他們的成因不甚了解。
2015年的流行病學(xué)資料顯示，有大約30％的成年人有腹脹的癥狀，而且?guī)缀醵紩殡S另一個功能性腸胃道癥候群──腸躁癥的出現(xiàn)。另外感覺腹脹的時候，只有50％的人肚子會真的膨出，也就是說脹氣和腹部膨大不一定會同時出現(xiàn)。
為了文章解釋方便，以下提到的脹氣，指的都是癥狀上感覺的脹氣。如果是腹部膨大的話我會特別標(biāo)示（distention）。截至今日，大家對于胃脹氣的成因還是沒有定論，但也提出了許多假說，就讓我們一一來剖析胃脹氣可能的原因。
肚子里有太多空氣？
所謂胃脹氣，大家很理所當(dāng)然地會覺得是和肚子里的空氣堆積太多有關(guān)。當(dāng)我們在喝氣泡飲料或是吃飯?zhí)�、甚至是嚼口香糖的時候，常常會有吞進(jìn)太多空氣的現(xiàn)象（Aerophagia）。然而一般來說，吞進(jìn)太多空氣并不會是造成胃脹氣的主因，原因有兩個：
吞進(jìn)太多空氣的同時，身體的平衡機制會讓我們打更多嗝。于是氣體在腸胃道的累積速度，無法超越排出氣體的速度。
進(jìn)入小腸的氣體如CO2、O2能快速地擴散穿越腸壁進(jìn)入體內(nèi)，即使是比較難被吸收的N2，也能透過放屁排出。
在2009年，Accarino等人（ref. 3）也用了腹部電腦斷層比較脹氣者發(fā)作時腹內(nèi)體積大小和未發(fā)作時的差別，發(fā)現(xiàn)兩者幾乎沒有差異，否定了肚子里面的氣體多寡是造成脹氣的關(guān)鍵。
2001年Seera等人的研究（ref. 4）也認(rèn)為，雖然肚子累積的空氣確實會造成腹部外表上的膨大（distention），但脹氣不適的癥狀，事實上和腸道空氣體積的關(guān)聯(lián)較仔鬧小，反而可能和腸道蠕動的能力比較相關(guān)。
腸道里的“細(xì)菌”制造了不一樣的氣體？
肚子里的空氣除了透過嘴巴吃進(jìn)來以外，其實更多是由腸道細(xì)菌自行制造。因此也有人研究脹氣的人和健康的人相比，腸道的菌叢比例是否念鏈罩相同。
2009年Collins等人的研究（ref. 5）指出，改變正常腸道菌叢的比例，可能會影響腸道的免疫系統(tǒng)，進(jìn)而造成異常的發(fā)炎。這些改變或許會造成腸道感覺或運動功能的異常，導(dǎo)致腹脹的現(xiàn)象。
另外，腸道菌叢的比例被改變之后，腸道內(nèi)的空氣組成和體積也可能因此受到影喚談響。一個有趣的研究顯示，制造較少甲烷氣體的人，比較容易在食用山梨糖醇（口香糖里都會加的那個東西）或纖維之后，產(chǎn)生脹氣的現(xiàn)象。
目前在功能性腸胃道癥候群的大宗──腸躁癥的病人身上，常常會看到這些腸道菌叢的改變。而腸躁癥的病人常常會合并腹脹的癥狀，所以腸道菌叢的改變，被認(rèn)為可能是造成脹氣的機制之一。
其實只是心理作用？
已經(jīng)有許多研究指出，腸躁癥或是有脹氣的患者，對于腹部感覺的閾值較低。換言之，對一般人來說不痛不癢的輕微腹部刺激，對于這些患者來說，可能會有明顯感受，甚至造成疼痛。過去也曾經(jīng)有研究認(rèn)為，有腸躁癥的病人會過度注意自己腹部相關(guān)的癥狀，也因此會更容易產(chǎn)生不舒服的感覺。。
近年來很夯的一個研究領(lǐng)域是腸－腦軸線，簡單來說就是探討腸道和腦部之間特別的相處關(guān)系。因此有人認(rèn)為腹部感覺異常如脹氣的現(xiàn)象，可能也和腸－腦軸線的調(diào)控有關(guān)，這些調(diào)控的系統(tǒng)包括了神經(jīng)內(nèi)分泌的系統(tǒng)、自律神經(jīng)，甚至也和中樞神經(jīng)情緒和認(rèn)知的調(diào)控有關(guān)。目前已經(jīng)有研究指出焦慮和憂郁，與腸道的發(fā)炎有關(guān)，于是認(rèn)知功能的異常，目前也被認(rèn)為和腹脹關(guān)系匪淺。
值得一提的是，月經(jīng)來潮的女性也比較會有腹脹不適，雖然目前機制也還不太清楚，但對于刺激的過度感受也可能是背后的原因之一。
太胖也會造成脹氣？
許多研究都指出體重的突然增加，會增強腹脹的不適；反之，減肥和癥狀的舒緩也有相關(guān)性。個中的原因，可能就和腹部脂肪的多寡有關(guān)。但是肥胖和脹氣有什么關(guān)系呢？
首先，腹部脂肪可能會壓迫充滿液體或氣體的腸道，刺激腹膜上的感覺受器；再者，腸系膜或是胃網(wǎng)膜上的脂肪，會促進(jìn)發(fā)炎激素的釋放，造成腹部的發(fā)炎現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致感覺異常。最后的一個原因其實也和心理作用有關(guān)（ref. 7），腹部因為脂肪堆積而變大，此時患者會過度在意此部位的刺激，因此加劇腹脹的感受。
腹脹的時候，肌肉收縮的方式也會改變？
2006年Tremolattera等人的研究顯示，當(dāng)我們的腹部填滿了空氣時，正常人的橫膈膜應(yīng)該會放松抬升，在腹腔內(nèi)創(chuàng)造了一個空間放置這些氣體，而腹內(nèi)斜肌則會收縮以壓扁肚子，使得肚子不會往外膨出太多。
然而在腹脹的病人身上，科學(xué)家卻看見完全相反的肌肉反射──他們的橫膈膜會收縮下降，同時腹內(nèi)斜肌舒張，造成的結(jié)果就是氣體被往下推。肚子又因為沒有腹內(nèi)斜肌的壓力，因此輕易地往外擴，解釋了肉眼上我們觀察到的腹部膨出現(xiàn)象（distension）。
如何預(yù)防脹氣？
根據(jù)美國約翰霍普金斯大學(xué)的資料所述，一般預(yù)防脹氣可以從飲食開始，少吃帶有寡糖、雙糖、單糖、多元醇或糖醇類的食物。原因是這些物質(zhì)比較不能在小腸里被代謝，它們會跑到大腸里被細(xì)菌分解產(chǎn)生氣體，可能和腹脹有關(guān)。這些食物包括：
寡糖：小麥、洋蔥、大蒜、豆類等
雙糖：牛奶里的乳糖、優(yōu)格、冰淇淋等
單糖：蜂蜜里的果糖、蘋果、水梨等
多元醇或糖醇類：李子、油桃、青花菜、口香糖、糖果等
在治療上，如果患者本身有便秘的問題，協(xié)助排便可能可以減輕腹脹的現(xiàn)象，或甚至可以用抗生素治療改變腸道的菌叢等。但這部分還是必須要醫(yī)師的評估，才能進(jìn)行實施。
雖然脹氣中有個“氣”字，形成脹氣的機制也和腸道的氣體脫不了關(guān)系，但許多研究都顯示，真正造成脹氣的并不是過多的氣體，而是我們的身體原本就有其他問題了。包括對腹部的感覺異常、排出氣體的機制失去功能、肥胖、腸道菌叢的改變等等的。另外飲食習(xí)慣也可能是造成脹氣的一大關(guān)鍵。改變生活習(xí)慣，還是有可能和惱人的脹氣說掰掰的。
