不會(huì)的，燕麥屬于粗糧，可以助消化，排出身體里面的垃圾，最好燕麥搭配蜂蜜比較好，效果更佳，煉乳沒試過

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下面是更多關(guān)于一勺煉乳熱量?的問答

煉乳可以放到粥里嗎？

粥熬好了直接放進(jìn)去,在煮粥時(shí)也可以放一點(diǎn)先

早餐都喝一杯煉奶泡的純燕麥片和一瓶純牛奶，會(huì)胖嗎？

般早上是2杯蜂蜜水加煮地小塊就可以了菜。

中午都是南方黑芝麻胡加燕麥，泡開就是一杯！當(dāng)做我的中午飯��！感覺還可以，很快減肥算不上。但是還挺管用的，一個(gè)月2.3斤差不多吧��！

記住晚飯可別多吃哦~~吃點(diǎn)水果蔬菜什么的就好��！

減肥也要注意健康！！

吃的東西品種多樣一點(diǎn)��！身體的營養(yǎng)才跟得斗返上�？者\(yùn)饑

要不然即使瘦下來，臉色也不好看！

早上喝了一小勺煉乳泡的水,上午又喝牛奶會(huì)長胖嗎

晚上少吃，就不會(huì)長胖

早上白粥,中午白粥和一點(diǎn)炒粉,晚上吃一小勺飯加一點(diǎn)雞肉和青菜會(huì)胖嗎

會(huì)，但這樣下去會(huì)營養(yǎng)不良的，你還是多加點(diǎn)有營養(yǎng)的東西

每天吃燕麥粥會(huì)胖嗎？

每天吃不致發(fā)胖，不過量。

原因：

燕含有極其豐亞油酸，粥對(duì)肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效，降低亂鬧膽固醇，而大陪孫且養(yǎng)胃，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽大有裨益，對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。

功效：

益肝和胃，消食化積。適用于肝胃不和所致的食欲不振，納差食少，滾鏈大便不暢等。

烹飪方法：

制作材料

粥方組成：燕麥、大米各50克，白糖適量。

主料：玉米面(黃)150克,燕麥片100克

輔料：豆?jié){250克

調(diào)料：白砂糖30克

做法

1.燕麥仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加4碗水煮至熟并呈開花狀;

3.將玉米糊緩緩倒入煮熟的燕麥仁鍋里，用勺不停攪拌，燒沸;2.冷豆?jié){和玉米粉攪拌，調(diào)成玉米糊;

4.然后轉(zhuǎn)用小火煮10分鐘，熄火，加入糖調(diào)味即可。

煮制方法：將燕麥、大米淘凈，同放鍋內(nèi)，加清水適量煮粥，待煮至粥熟后，白糖調(diào)味服食，每日1劑，連續(xù)3-5天。