海帶敗散燉肉的熱量(以100克可食部分計)是372大卡(1556千焦)，單位熱量較高。

每100克海帶燉肉的熱返枯做量約占中國營漏衡養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。

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下面是更多關(guān)于海帶的熱量是多少?的問答

減肥期間能海帶燉排骨嗎

偶爾吃一頓沒關(guān)系 可以中午吃

白菜燉海帶的熱量高嗎

白菜燉海帶

怎么會有熱則羨

量呢除非你把孫知拍

油加猛散的很多那

有可能熱量高。

吃海帶燉肉的好處有哪些

　　海帶燉肉僅營養(yǎng)豐富，消化吸收率好，還能體內(nèi)酸堿平衡，避免引起酸中毒響身體健康。伍配

肉類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但是脂肪、膽固醇含量較高，在生理上屬于酸性食品，因此多吃肉類食品，容易引起生理上卜衫酸堿平衡失調(diào)。而海帶中富含堿性元素，在生理上屬于堿性食品，與肉類搭配食用，可調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，保護(hù)身體健康。

　　海帶中褐藻酸鈉鹽有預(yù)防白血病和骨痛病的作用；對動脈出血亦有止血作用，口服可減少放射性元素鍶-90在腸道內(nèi)型橘腔的。褐藻酸鈉具有降壓作用。海帶淀粉具有降低血脂的作用。近年來還發(fā)現(xiàn)海帶的一種提取物具有抗癌作用。海帶甘露醇對治療急性腎功能衰退、腦水腫、乙性腦炎、急性青光眼都有效。脾胃虛寒者少食用。

雞肉的熱量是多少？

肉類

雞蛋1個（58克，較大）86千卡（蛋清16千卡，蛋黃59千卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。

鴨大，65克） 114千卡（ 大，85克）. 180千卡 脂肪13克 膽固醇565毫克

咸鴨蛋 88克 190千卡 鈣118 脂肪12.7 蛋白質(zhì)12.7

鵪鶉蛋（10克） 16千卡

火雞蛋（80克）135千卡

松花蛋(雞)83克 178千卡

松花蛋(鴨)90克 171千卡

煎蛋1個 136 千卡

瘦火腿2片 (60克) 70千卡

白切雞1塊(100克) 200千卡

燒鴨3兩(120克) 1份 356千卡

煎˙豬肉 (140克) 440 千卡

火腿 100克 320千卡

香腸 100克 508千卡

蠟?zāi)c塵唯2條˙煎 310 千卡

羊肉前腿 100克 111千卡 19.7g 蛋白質(zhì)

羊肉后退 100克 102千卡15.5g 蛋白質(zhì)

羊肚：100克 87千卡 12.2 g

羊舌100克 225千卡

羊肉串(炸)100克 217千卡

羊肉(熟)100克 215千卡

羊肉胸：100克 215千卡

羊血：100克 57千卡 6.8g 膽固醇92毫克 脂肪 0.2g

羊肝：134克 17.9 g

豬血 100克 55千卡

豬口條： 100克 233千卡

豬耳朵 100克 190千卡 22.5g蛋白質(zhì)

豬蹄(熟) 43克 260千卡

豬肉(肥)100克 816千卡

豬肉(血脖)90克 576千卡

豬肉(肋條肉)96克568千卡

豬肉(軟五花)85克 349千卡

豬肉(硬五花)79克 339千卡

豬肉(前蹄膀)67克338千卡

牛肉：100克 106千卡 10.2g

牛肚100克 72千卡

牛肉松100克 445千卡

牛肉告枝干100克 550千卡

雞胗：100克 118千卡 19.2g

扒雞66克派友培 215千卡

烤雞73克240千卡

雞肝 100克 121千卡 16.7g

雞心100克 172千卡

沙雞41克 147千卡

雞腿69克 181千卡

雞血100克 49千卡

雞翅膀： 69克 194千卡 17.4 g

雞翅膀一只（200g） 422千卡

雞心：172千卡 15.9 g

鱈魚 100克 88千卡

三文魚 100克 139千卡

石斑魚 57克 320千卡 蛋白質(zhì)19.5g

對蝦 61克 93千卡 18.6g蛋白質(zhì)