成人每日需要的熱量 = 人礎代謝的需要的基本熱滑閉敗量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。　　

消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體信顫力活動所需要的熱量）　　

成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )　　成人每日需要的熱量： 　　

男性 ： 9250- 10090 千焦耳　　女性： 7980 - 8820 千焦耳 　　

注意：每日由食物提供的熱量應不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量。 　

人體基礎代謝的需要基本熱量 簡單算法：　　女子 ： 基本熱量（千卡）= 體重(斤) x 9　 　男子 ： 基本熱量（千卡）= 體重(斤) x 10　 人體基礎代謝的需要的基本熱量 精確算法 千卡 　　女子 　　年齡 　　　　　　　　　公式 　　18- 30 歲 14。6 x 體重（公斤） + 450 　　31- 60 歲 8。6 x 體重（公斤） + 830 　　60歲以上 10。4 x 體重（公斤） + 600 　　男子 　　18- 30 歲 15。2 x 體重（公斤）+ 680 　　31- 60 歲 11.5 x 體重（公斤） + 830 　　60歲以上 13.4 x 體重（公態(tài)蘆斤） + 490

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下面是更多關于成年人每天所需熱量?的問答

一個正常成年人每天所需的熱量是多少捏?

一個人一天攝入多量才合適呢？決于我們的運動。將斗做你的現(xiàn)有體以11，便可得知需的熱量數(shù)。例如，你的體重為55公斤，那么空燃衡你每天所需的熱量約為1320卡路里。即使你的身高不足1.6米，你每天的熱量也不得低于1200卡。調(diào)查結(jié)果表明，每日熱量低于1200卡會使靜止代謝率下降達45%。

一個人要維段銷持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進30至35大卡的熱量。一個50公斤的人，每天吃進1500大卡至2000大卡，體重就會維持現(xiàn)狀。

葉綠體內(nèi)dna的復制需要的能量來自于什么捏供的atp

應該是線粒體

能量可以憑空捏來嗎？

能量捏來.

能量定律是發(fā)生皮豎在狀態(tài)下,上可以實踐西備握銀,在現(xiàn)實生活中不能完全存在.

就像鐘擺是能量轉(zhuǎn)化的一個很好的典范,但是隨著空氣阻力和承軸的老化磨損,鐘擺還是要停仿宴的.

研究科學不能鉆牛角尖,最多是理論上成立,這是最多了

生活小常識.

擠壓捏揉臉部的瘦臉操真的有效嗎？原理是不是和身體其他部位的運動減肥一樣，都是讓肥肉動起來產(chǎn)生熱量消

效果其實并不明顯，可以通過首部按摩，調(diào)節(jié)脂肪區(qū)域。 追問

具體點成不

怎樣減肥不受罪捏

http://iask.sina.com.cn/b/11200197.html 有宴爛食物，復制不晌兄漏下你看一下吧

一個成年人一天需要攝入多少熱量

一個人要維持目前的體重，每天每公橋櫻斤體重必須吃進30至35大卡的熱量。... 人體生理上每天至少需要一千大卡的敏搭叢食物熱量，枝型才