熱量：338 大卡100克）

分類：蛋類、肉類及制品

材料

兩只，土豆一個抽2勺，料酒1勺，鹽適量，糖半勺片5片左右，蔥少許，八角3個，干辣椒1個，水或者啤酒適弊頃量

做法

1.鴨腿剁成塊，土豆切成塊歲野

2.鍋就油燒熱放入鴨塊煸炒出油加調(diào)料（老抽，料酒，鹽，糖，姜片，蔥，八角，干辣椒）繼續(xù)炒上色加水或者啤酒漫過鴨塊大火燒開后改中小火慢燉40分鐘至肉爛，加入土豆塊繼續(xù)燉土豆塊熟，大火收汁裝盤乎卜喊即可

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下面是更多關(guān)于燒鴨腿熱量?的問答

一個紅燒鴨腿多少卡路里

二兩重的（100克）約為250 大卡

一個燒鴨腿多少克，熱量是多少

100克左右，熱量181大卡 追問

到底是多少

追答

雞腿肉100克左右，加上骨頭200克到250克左右，熱量181大卡

一個鴨腿的熱量是多少？

　　一個腿的熱量大246 大卡（100克）左右。

　　派正逗1、鹵鴨量(以100克可食部分計)234大卡(979千焦)，單位熱量適中。

　　2、每100克鹵鴨的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。清則

　　3、塵賣鹵制菜肴通常不會額外添加大量油脂，因此菜肴大多熱量適中，減肥期間可以適量食用。

一個鴨腿（鹵的）大約有多少大卡熱量？

一個鹵鴨腿如桐量大概在246 （100左右。

1、鹵鴨的熱量(以100克可食計)是234大卡(979千焦)，單位熱量適中。

2、每100克鹵鴨的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。

3、鹵制菜野橡仔肴通常不會額外添加大量油脂，因此菜肴大多熱量適中，減肥期間可以適量食用。

一個烤鴨腿和一套鴨腿飯哪個熱量高

嚴格意義上來講，一套鴨高。

避開所有參考，考慮同鴨腿情饑余況下。

能量源，在相同能量源下，增加一盒飯顯然更高

燒鴨腿吃了更顯肥，油膩，其主要原因是其內(nèi)部脂肪在燒烤下脂肪炸裂出，使其脂肪部分相對于爛寬滾普通鴨腿更易于身體吸收

綜上，從熱量角度上來說一套鴨腿飯更高，從物質(zhì)吸巧陪收角度上來講，燒鴨腿更高

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一個鴨腳有多少脂肪

一腿的脂肪含量是19.70克。

鴨腿是美味佳肴,適于滋補,是各種美菜的主要原料。

鴨腿做法

材料

鴨腿兩只，土豆纖讓帶一個，老抽2勺，料酒1勺，鹽適量，糖半勺，姜片5片左右，蔥少許，八角3個，干辣椒1個，水或者啤酒適量。

做法

1.鴨腿剁成塊，土豆切成塊。

2.鍋就油燒熱放滑液入鴨塊煸炒出油加調(diào)料（老抽，料酒，鹽，糖，姜片，蔥，八角，干辣椒）繼續(xù)炒上色加水或者啤酒漫過鴨塊大火燒開后改中小火慢燉40分鐘至肉爛，加入土豆塊繼續(xù)毀蘆燉土豆塊熟，大火收汁裝盤即可。

每天都吃燒鴨腿會有營養(yǎng)嗎？

沒有的，現(xiàn)在的鴨子都不是什么好鴨子，油脂也太多，所以少吃為妙