是蠻高盡量少吃如一塊油炸年糕標(biāo)準(zhǔn)(100克)年糕量154大卡（644千焦
年糕的芹春熱量(以100克可食部分嫌差耐計(jì))是154大卡(644千焦)，在同類慶世食物中單位熱量適中。每100糕的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%左右。 -下面是更多關(guān)于煎餛飩熱量?的問答
一塊油炸年糕的熱量是多少?
標(biāo)準(zhǔn)(100克)年糕的熱量為154大644千焦察弊）年熱量(以100克可食部分計(jì))是154大卡(644千焦)，在食物中單位熱中。每100糕的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%左敗森族右。吃年糕熱量高嗎
年糕的熱量是很高的。吃一塊一百克左右的年糕大概要爬樓梯一個(gè)小時(shí)左右才能完全消耗掉。牛扒和年糕哪個(gè)卡路里高？
不以重?zé)崃吭趺幢日叩臒崃扛叩湍�？同樣�?00克的話，牛槐罩肉大概是250大年糕大概是150左右樣來說當(dāng)然是年糕卡路里低一些，但是食物的熱量除非你加工時(shí)不添加其他任何有熱量的調(diào)味品和油脂，從生到熟肯定是會慢慢增加的。比如說到牛排返空肯定要加油煎熟并且吃的時(shí)候往往還有各種高熱量的醬料再加上一些配菜，不知不覺中你就多增加了好多熱量。同樣年糕比如說炒制后肯定含有很多油，如果蒸年糕的話往往也會在食用時(shí)配上白糖或者蘸醬�？傊澄镒詈蟮臒崃繒鶕�(jù)你的烹調(diào)方式變化很大。 本回答被網(wǎng)友采納年糕熱量高嗎？
不高的。年糕是淀粉類食物，主要成分碳水化合物，碳水化合物與蛋白質(zhì)孫激會發(fā)生反應(yīng)。你將年糕同青菜同燒，青菜含的是兆塌纖維素，不則猜襪會長胖。只要年糕不要和肉一塊吃就好，如果想吃肉和年糕，要分開吃，就不會反應(yīng)。煮年糕的熱量高么
煮年糕的熱量(以100克可食部分計(jì))是127大卡(531千焦)，單位熱量較低。每100克煮年糕的熱量約占則搭中國營養(yǎng)學(xué)會推孫圓拿薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱腔亂量的5%。年糕和米飯哪個(gè)熱量高
年糕（nián-gāo，rice cake; new year cake）中華民族的傳統(tǒng)食物，屬于農(nóng)歷新年的應(yīng)時(shí)食品。是一種跡仿用黏性大的糯米或米粉宴凳蒸成的姿祥纖糕，在春節(jié)，我國很多地區(qū)都有講究吃年糕。
