主要看炒制戚答如用油量，舉銀米飯本身熱量不高才116大卡/100克，高啟而家常餅最低260 大卡(每100克)，所以，加同樣油的話，還是炒餅熱量高。

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下面是更多關(guān)于炒餅 熱量?的問答

炒飯和炒餅?zāi)膫�熱量高

炒餅，米飯一般吃了都不會胖，餅里面含有淀粉。

炒飯的熱量為什么這么高�。�

炒熱量是比較高的，按照1雞蛋1只，3茶匙油的標(biāo)出來的蛋炒飯碗大概有450卡瞎明路里。特別是在飯店里面吃的炒飯熱量更高，因為店家所用的油不是我們常吃的調(diào)和油，而是多次烹制后的調(diào)和油。

為了降低熱量，又吃到美味的炒飯，最好在家中自己制作，便于控制油的用量，閉坦減少卡。將3茶匙油改為1茶匙油，同等分量及材料轎神桐的炒飯，就可以減為350卡路里，雖然口感略有差異，但這樣算下來相當(dāng)于1個月減少攝入了3500卡路里，為了健康還是值得的。

炒粉和炒飯哪個熱量高

沒法比。。�？闯捶鄣呐淞�,以及兩者的用油量了。。。油既是脂肪。

炒飯和炒面哪個熱量高

炒飯吧

一碗炒米飯和一碗炒粉那個熱量高

其實是差不多的，100克都是180左右，還要看油和配料，想熱量低可少放油，清淡點好

一碗炒飯 一包方便面那個熱量大?哪一個更容易使人發(fā)胖?

熱量大 因為炒飯至少要20多和一個雞蛋 雞隱叢乎蛋要 炒飯還要放油 ）僅這些就超便面了 還不包括米飯

另外誰也不會炒80克米飯 最少一盤也得三兩 總量又比方面便要多

第三 炒飯后 是油裹著米飯粒 進入消化系統(tǒng) 首先吸收的就是米飯粒表面的油脂

方便面其實并沒有那么多熱量 我家有營養(yǎng)學(xué)的書 書中就是這么說的 其實不用看書動動腦筋也能想清楚這個問題

方便面熱量是不低 但是一下水很多油就進湯里了 一般人不會把湯喝完這是其一 其二是面食里就屬面條最不易升血糖 因為面條類食物不像饅頭那么容易被吸收 熱量也如此灶悉 含量和吸收是兩碼事 一些食物 它的總熱量是100千卡 你吃進去未必能吸收100千卡 我舉個例子 花生和開心果的熱量非常高 每百克就有600多千卡 但是如果你生吞下去 我估計每百克比吃一個桃的熱量還低 因為根本吸收不了 面條也是這個原理

所以很多減肥餐 比如進入平臺 想吃一頓飽鄭滾腹感強而又低熱量的飯 就用粗硬面條 煮一分半就撈出來 過冷水 然后放上一點洋蔥絲 雞絲 黑胡椒 。。 這樣吃一大盤也不會吸收多少熱量

綜上所述 炒飯更容易使人發(fā)胖