醬的就十一大卡，也就是三百三十八千焦，在同類的食物當(dāng)中，番茄醬的熱量較低的，一般情況下不會導(dǎo)致長胖。

但是，盡管番茄醬的熱量比較低，可是如果每天都吃很多，同樣也容易讓身體長胖。

擴(kuò)展資料：

番茄醬中有茄紅素，B族維生素、褲和肆膳食纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，天然果膠。番茄的茄紅素有利尿胡轎及抑制細(xì)菌生棚念長的功效，是優(yōu)良的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基，抗癌效果是β胡蘿卜素的2倍。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，番茄醬味道酸甜可口，可增進(jìn)食欲，且番茄醬比新鮮番茄更容易被人體消化吸收。

參考資料：人民網(wǎng)-番茄炒蛋，竟然也是增肥食品？

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下面是更多關(guān)于番茄醬 熱量?的問答

番茄醬的熱量,長胖么

番茄沙司（已加工。含有還茄醬（未加工）

番茄醬中紅素，B族維生素、膳維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，天然果膠。番茄的茄紅素有利尿及抑制細(xì)菌生長的功效，是優(yōu)良的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基，抗癌效果是β胡蘿卜素的2倍。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，番茄醬味道酸甜可口，可增進(jìn)食欲，且番茄醬比新鮮純晌番茄更圓褲基容易被人體消化吸收。茄紅素在含有脂肪的狀態(tài)下更易被人體吸收。

所以。是會長胖的。容易被消化吸收。

而且你不可橘謹(jǐn)能單吃番茄沙司吧？

番茄醬吃了容易長胖嗎

做味品適量的吃一般是不會影響體重發(fā)胖只是現(xiàn)在市的番茄醬添加了很腐劑，不搭姿適宜多吃，有損健康。

番茄醬是鮮知沒絕番茄的醬狀濃縮制品，是一種富察旅有特色的調(diào)味品。番茄醬富含番茄紅素外、B族維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及天然果膠等，和新鮮番茄相比較，番茄醬里的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收。

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減肥期間能吃番茄醬嗎

適量使用不會有太大的影響，不過最好選用含糖些的番茄沙司有利于減肥

番茄醬的熱量和減肥功效別名：茄汁　　熱量：81 大卡(100克)

分類：調(diào)味品，醬類

蕃茄醬是由新鮮的成熟番歷山哪茄去皮籽磨制而成�？煞謨煞N，一種顏色鮮紅，為常見;另一種由番茄醬進(jìn)一步加工而成的番茄沙司，為甜酸味，顏色暗紅。前者可作炒菜的調(diào)味品，后者可以蘸食。

番茄醬大都呈深紅色或紅色，醬體均勻細(xì)膩、黏稠適度，味酸甜、無雜質(zhì)、無異味。

營養(yǎng)價值

1. 番茄醬中除了番茄紅素外還有維生素B群、膳食纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及天然果膠等，和新鮮番茄相比較，番茄醬里的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收;

2. 番茄的番茄紅素有利尿及抑制細(xì)菌生長的功效，是優(yōu)良的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基，抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍;

3. 醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，番茄紅素對于一些類型的癌有預(yù)肢碼防效果，對乳癌、肺癌、子宮內(nèi)膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結(jié)腸癌;

4. 番茄醬味道唯扒酸甜可口，可增進(jìn)食欲，番茄紅素在含有脂肪的狀態(tài)下更易被人體吸收。

適用人群

一般人群均可食用

1. 尤其適合動脈硬化、高血壓、冠心病、腎炎患者食用，體質(zhì)寒涼、血壓低，冬季手腳易冰冷者，食用番茄醬勝過新鮮番茄;

2. 急性腸炎、細(xì)菌性痢疾及潰瘍患者忌食。

請問吃KFC的番茄醬會發(fā)胖嗎？

番茄的熱量很低 但是醬里面應(yīng)該加入了糖 應(yīng)該影響不大 但還是請適量食用

番茄醬是不是高熱量食物？

不是的,你放心吃把.

還有:多吃蘋果是可以減肥的.

番茄醬熱量高不高

還可以的吧。。

番茄醬的熱量是多少？