豆（100g):

熱量(千卡) 140

質(zhì)() 16.2

脂肪(克) 3.6

碳合物(克) 10.7 如果是鹵汁干熱量還會(huì)更高些的，所以激坦少吃不要吃太多，當(dāng)作主食或者中午一種菜式來食用還擾孫是可緩鉛鏈以的

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下面是更多關(guān)于袋裝豆腐干150克克熱量是多少?的問答

豆腐和干豆腐100克大概都是多少卡路里?

　　豆腐干每100克140卡路里，豆腐每100克80卡路里

　　提示：豆腐干和豆腐蛋白質(zhì)含量讓物較漏滲高，豆腐中大豆異黃酮對(duì)于女性調(diào)理內(nèi)分泌也有坦搜液幫助，推薦減肥期間作為蛋白質(zhì)的來源食用。

最近在減肥，但是晚上吃一包辣豆腐干會(huì)影響我的計(jì)劃么

每一百克豆腐干大約有195千卡的熱量，少吃多運(yùn)動(dòng)，不會(huì)影響你的減肥計(jì)劃，千萬少吃！

一百克豆腐腦含有多少熱量？

每100克15卡

如果是帶鹵的就是47卡！

干豆腐減肥嗎 一張干豆腐熱量是多少

不能，以個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來講，這散衡皮種熱量很沖差高的，你可以發(fā)現(xiàn)干豆腐攔旁含水量極低，屬于豆制品的濃縮物，大約最少260 大卡（100克），一般都是餓了的時(shí)候，吃這個(gè)很抗餓。1張干豆腐大約197大卡 。少吃

豆腐的熱量高嗎？在網(wǎng)上看到100克也有80多卡的熱量，而且一個(gè)豆腐又挺重的，我每天都挺喜歡吃豆腐的

適合啊

豆制品必須

菜豆腐(南)

熱量：57.00

大/100克

：干豆類及制品

別嫩豆腐、軟豆腐

http://www.boohee.com/food/viewmaterial_482.html

熱量不高的

不過一點(diǎn)建議吃200-300克差不多了

減肥瘦身期間飲食十大要素

http://www.boohee.com/science/tenkeyloseweight.htm

參考迅陪資料：

www.boohee.com