不知道你買的粢含扮坦飯糕是多大缺旁的？是上海早飯吃的那種嗎？
如果是那種的話 大概有100—150克 粢飯糕談桐每一百克熱量是429千卡呵呵 熱量有點(diǎn)高哈 希望我的回答能幫到你 -下面是更多關(guān)于糍飯糕的熱量?的問答
一塊粢飯糕熱量？
反正不少一塊“粢飯糕”熱量多少？
一般油炸的東西熱量都很高一個(gè)糍飯糕和一個(gè)飯團(tuán)哪個(gè)熱量低？
關(guān)于糯米,如果你想減肥,盡量不要吃它,因?yàn)樗饋砗苈?p>應(yīng)該是后者熱量更高一些.早上8點(diǎn)吃了兩塊粢飯糕，中午吃了炒年糕下午吃了喜樂果蔬纖V粥和一塊旺旺大米餅 需用多少小時(shí)消耗這些熱量
煮米飯：營養(yǎng)素含(每100克)：熱量(大卡)116.00 碳水化合物(克)25.90 脂肪(克笑畢)0.30 蛋白(克)2.60 煮面條純水煮，不加任何作料油鹽）營養(yǎng)素含量(每100克)： 熱量(大卡)109.00 碳水化合物(克)24.30 脂肪(克)0.20 蛋白質(zhì)(克)2.70 但看熱量，2樣都差不多。但是，吃米飯肯定要吃菜，熱量也就高了。 吃面條的話，肯定要放作料油鹽等，有時(shí)也要吃菜，熱量也就會(huì)高。所以說，這2樣都差碰春芹不多，吃時(shí)注意量就好。香蕉：營養(yǎng)素含量(每100克)：熱量(大卡)91.00 碳水化合物(克)22.00 脂肪(克)0.20 蛋白質(zhì)(克)1.40 纖維素(克)1.20 一個(gè)香蕉最小的（去皮）約109卡蘋果：營養(yǎng)素含量(每100克)： 熱量(大卡森嘩)52.00 碳水化合物(克)13.50 脂肪(克)0.20 蛋白質(zhì)(克)0.20 纖維素(克)1.20一個(gè)蘋果最小的約78卡一塊油炸的糍飯糕有多少熱量？
一塊油炸糍飯糕300卡左右，呵呵一個(gè)粢飯團(tuán)多少熱量啊？
別名：糯米包油條（湖，粢飯（上海）熱量：225 大卡（100克）慧孫爛材:糯米50g、大米25g、榨菜15g、肉松15g條75g.做法: 1 糯米和大米以2:1的比例淘洗干凈浸泡過夜后上蒸鍋蒸熟;2 速凍無明礬油條放烤箱180度15分鐘烤脆, 榨菜切末;3 把保鮮膜鋪放在竹簾上,勺子沾涼開水防粘;4 舀一團(tuán)米飯?jiān)诒ｋU(xiǎn)膜上,用勺子攤開壓緊實(shí);5 中間放上榨菜、肉松和油條, 上面再鋪少許米飯;6 提起竹簾的兩端, 用手捏緊飯卷后用保險(xiǎn)膜包裹凱姿起來即可前漏.
