饅頭熱量州含洞：

221大/100g

1個饅頭(51.0克)含有熱量113大卡，散步77.9分鐘消耗完。老兆每100克物含有:脂肪1.10克;核黃素0.05克;鈉165.10克;0.71克;磷107.00克;蛋白質(zhì)7.00克;鐵1.80克;

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下面是更多關(guān)于饃饃的熱量?的問答

饅頭的熱量是多少？

手工老面饅頭多少熱量....玉米粗糧饅頭多少熱量...酸奶多少..?!

你想做那種呢啊，我會做好多種緩鄭不知道你說那一種，我衫哪臘雖然然沒有那樣店推見你但我做包子饅頭以有兩年多，在宜江閣或滑，老面訪，周記都做過，有興趣一起做如何，有興趣的話跟我說參考資料：包子

雜糧饅頭的熱量是多少？

雜糧饅頭的熱量(以100克可食部分計)是123大卡(514千焦)，單位熱量較低。

每100克雜糧饅頭氏薯敗殲顫的熱量約占中國手旦營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

更多雜糧饅頭信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/nanguamantou_dikaditang

一個饃頭有多少熱量

一個饅頭，不知道大小，算50g的，熱量80卡