小炒香干喊歲芹菜的熱量(以100克可食部分計)是116大卡(485千焦)，單位熱量較低鄭昌睜。

每100克小炒香干芹菜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年迅友人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

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下面是更多關(guān)于炒香干芹菜的熱量?的問答

小炒香干芹菜的熱量是多少？

你好，你是芹菜能配什么，還是想問能做餃子？

1、芹菜是食物是非常好的東西�？梢愿扇饨z胡蘿卜絲炒著吃。也就是你喜歡什么可以配著小炒。

2、做餃子也很好。做豬肉的或者牛肉的都可以。不過最好不要和豆腐干在一起。芹菜是硬硬的口感，雖然剁碎了，不過還是不要和豆腐干一起。芹菜和你說的香干，也就是你說的難跺的那種，可以炒著吃，放點青紅椒，肉絲。

3、芹菜會出水，做餡的時候要注意，如果你不想要水可以先放油和肉陷拌，最后放鹽，鹽會讓它出水，這樣不好包，除非你包餃子很厲害。如果備鄭賣你不在乎那個芹菜汁就把它逼出來，綠綠的可以煮湯和，很減肥，清除血管。

4、豆腐干現(xiàn)在一般都成一切豆干的總稱，有香干，仿逗就是醬油色的那種，很硬，還有臭干子，還有白干子，后兩種軟點。一般用豆腐的，或白干子做餡的有，因為口感軟，包的時候也不會有問題，切也很容易，而且是只有豆香沒有其他味道，好給你的餃陷陪料。

5、個人建議做個芹菜牛肉，豬肉的餃子，放生姜沫，辣椒，鹽，個人喜好放胡椒粉，不用味精。多做些，可以放冰箱叢孫保存，這是減肥健康又營養(yǎng)的食物。我經(jīng)常這么做。

希望對你有幫助。有什么問題可以再問我。

芹菜炒豆腐干吃了會胖嗎。有什么好處。什么壞處。！

芹菜炒

主料：芹菜200,豆腐干300克,卜50克,雙匯火腿絲一根

調(diào)料物油15克,鹽3克,江米酒10克,雞精2克

做法：

芹菜去葉，洗凈，以刀背拍菜梗，切輪畢唯小段備用； 雙匯火腿腸切均絲；

胡蘿卜去皮，洗凈，切絲；

鍋內(nèi)倒油燒熱臘培，放入芹菜炒香；

再放入胡蘿卜絲、火腿腸數(shù)渣絲、豆腐干絲炒熱；

加入鹽、米酒、雞精、胡椒粉炒勻即可。