炒菜的熱量(以100克可食計)是39大卡(163千焦)，單位熱量較低。

每100大白菜的熱沒伏正量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。 西紅柿燉牛肉的熱量(以100克可食部分計)是218大卡(912千焦)，單位熱量適廳納中。每100克西紅柿燉牛肉的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需枯悔攝入總熱量的9%。 炒青菜的熱量 熱量：44 大卡（100克）

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下面是更多關(guān)于炒大白菜的熱量?的問答

一碗蔬菜的熱量高嗎？（有炒白菜，海帶條，炒綠黃豆）放在一起差不多一碗，熱量高嗎？

大白菜量17 大卡（100.0克）

水發(fā)濕海帶的熱量：17千卡（每100.0克）

干海帶的熱量：91千卡（每100.0克州嘩乎）

黃熱量：325卡（每100.0克）

綠豆的熱量：320卡（每100.0克）

橄欖油的熱量：899 大卡(每100克)

花生油的熱量：899 大卡(每100克)

植物油的熱量：819大卡(每100克)

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦

人一天所需熱量決于我們的運動程度。將你的現(xiàn)有體重乘以11，便可得知你所需的熱量數(shù)。例如，你的體重為55公斤，那么你每天所需的熱量約為1320卡路里。即使你的身高不足1.6米，你每天攝入的熱量也不得低于1200卡。調(diào)查結(jié)果表明，每日熱量低于1200卡會使靜止代謝率下降達45%。

一個人冊悉要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進30至35大卡的熱量。一個50公斤的人，每天吃進1500大卡至2000大卡，體重就會維持現(xiàn)狀。

因此，熱量不是很高，主要看放的油的多少了蘆慶。

各種不同蔬菜的卡路里分別是多少

菠菜100g=22卡;

白菜100g=15卡;

香菜100g=27卡;

青蔥100g=28卡;

辣椒100g=63卡;

茼蒿100g=32卡;

酸菜100g=20卡;

大蒜100g=50卡;

玉米100g=71卡;

芋頭100g=57卡;

地100g=111卡;

芹菜100g=17卡;

萵苣100g=11卡;

洋蔥100g=41卡;

茄子100g=25卡;

大豆100g=180卡;

南瓜100g=74卡;

蓮藕100g=74卡;

蠶豆100g=124卡;

山藥100g=72卡;

生姜100g=17卡;

川七100g=12卡;

木耳100g=35卡;

莧菜100g=18卡;

苦瓜100g=18卡;

海帶100g=16卡;

發(fā)菜100g=270卡;

芹菜100g=11卡;

秋葵100g=37卡;

韭黃100g=17卡;

韭菜100g=17卡;

紫蘇100g=20卡;

蘆筍100g=27卡;

蕪菁100g=24卡;

牛蒡100g=98卡;

甜椒100g=25卡;

絲瓜100g=17卡;

青椒100g=17卡;

生菜100g=10卡;

香菇100g=40卡;

洋菇100g=27卡;

竹筍100g=22卡;

豌豆100g=167卡;

鮑魚菇100g=25卡;

金針菇100g=41卡;

小白菜100g=13卡;

青江菜100g=16卡;

豆芽菜100g=33卡;

苜蓿芽100g=21卡;

四季豆100g=26卡;

空心菜100g=24卡;

紅蘿卜100g=38卡;

青豆仁100g=94卡;

西洋芹100g=13卡;

小黃瓜100g=11卡;

高麗菜100g=23卡;

馬鈴薯100g=70卡;

白蘿卜100g=17卡;

包心菜100g=15卡;

綠花椰菜100g=35卡。

擴展資料：

卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度宏畝陪所需要的熱量；蔽蠢卡路里（calorie）是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健耐姿身手冊上，國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區(qū)的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國大陸與臺灣地區(qū)仍然被廣泛的使用。

參考資料：食物熱量表——百度百科

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青菜燒牛肉好吃還是大白菜燒牛肉好吃

青菜燒牛肉好吃，但最的是看個人喜愛

:

牛肉、青菜、油、辣醬、味精。

做法:

準(zhǔn)備工作:

1、首先準(zhǔn)備原材料，從冰箱里面把冰的牛肉先拿出來;

2、然后，按照今天需要煮的要求，把牛肉敏搭切成片狀哦!(厚薄要適中哦，太薄容易碎，太厚的口感比較型慎差)

3、接著我們要準(zhǔn)備青菜咯，把青菜洗干凈了放著盤子里備用!

開始燒菜:

1、給干凈卜拿敬的鍋內(nèi)倒入適量的油，放少許辣醬，倒入切好的牛肉;

2、上下翻炒1-2分鐘，在把青菜倒入鍋內(nèi);

3、然后接著上下翻炒個3-4分鐘，倒入三碗水(平時吃飯的碗哦);

4、蓋上鍋蓋，燜煮個4分鐘左右，然后在放入鹽、味精，就可以起鍋咯。

黑木耳大白菜豬血三種合在一起炒菜可以嗎

可以的

炒菜時看視頻看完炒，炒到大白菜什么時候放水和圖不一樣，炒錯了然后不知怎做想辦

用料

主料

白菜300

調(diào)料

食鹽

適量

姜

適量

蒜

適量

調(diào)和油

適量

炒大白菜的做法

1.白菜盯友洗凈待用

2.鍋中放入適量的姜和蒜

3.白菜準(zhǔn)備放入滑薯鍋中

4.放入鍋中翻炒

5.炒到白菜發(fā)軟的時信則者候，白菜就可以出鍋了

6.成品來啦

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碗豆和豆腐干和大白菜在一起炒菜可以嗎

可以就是不好吃罷了