要看大小，一般在70-90之間。旦神餅干的熱量是亂遲虧很驚人的·即使是蘇打熱量都很高嘩神·減肥MM慎食！如果實(shí)在想吃的話可以配綠茶，可以幫助油脂的代謝·
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焦糖餅干熱量
草1個(gè) (110) 牛油曲奇1 (70) 朱古力曲奇1塊 (75)芝士餅1片 (90) 消化餅1片 (70) 加鈣營(yíng)養(yǎng)餅1片 (31) 朱古力夾心餅1片 (55) 克力架1片 (32) 甜餅1片 (27) 麥餅1片 (41) 消化餅1個(gè) 110 餅干（100g） 470-500 vc餅干 100克 572 鈣奶餅干 100克 444 曲奇餅 100克 546 鈣奶餅干100克 446 蘇打餅干100克 408 維夫威化餅干100克 528 奶油餅干（最一般的餅干） 429 無尾熊巧克力餅干 350 義美檸檬夾心餅 151 花生夾心餅 147 草莓夾心餅 151 義美高纖蘇打 146 義美蔬菜脆香餅干 137 健康蘇打夾心花生.奶油.葡萄口味 146 健康牛奶卷心酥 241 健康檸檬卷心酥 232 健康巧克力卷心酥 232 掬水軒高纖蘇打 149 掬水軒純麥蘇打 152 蘇打餅干原味 2 塊 60 蘇打餅干 12 片 80公克 303.2 全麥威化餅干 2 片 35 杏仁瓦片 1 片 66 喜年來蔬菜餅干 30公克 142 義美檸檬夾心 30公克 151 金牛角餅干 30公克 162 丹麥奶酥餅干 30公克 148 高纖蘇打餅干 30公克 155 全麥餅干 1片 61 pitz咸餅碰頌陸干 507 趣多多朱古力碎曲奇(100克) 210 嘉櫻槐頓手指餅(1條) 8 嘉頓芝麻梳打餅(21克) 100 嘉頓香蒜味雞餅(1塊) 20 嘉頓檸檬夾心餅(1塊) 51 嘉頓黑芝麻加拿餅(1塊) 13 四洲芝麻梳打餅(1塊) 25 四洲奶鹽梳打餅(1塊) 25 吉百利榛子朱古力曲奇(1塊) 43 雅樂思朱古力味熊仔餅(1塊) 9 丹麥藍(lán)罐迷你朱古力曲奇(1塊) 15 丹麥藍(lán)罐迷你黑加侖子曲奇(1塊) 14 三明治餅干 100克 522 純味百力滋1盒 (250) 士多啤梨百力滋1盒 (575) pocky草莓棒 577 pocky巧笑頃克力棒 577 pocky沙拉棒 476 樂天熊仔餅1盒 (350) 咖啡蛋卷40克 (286） 蛋卷 100克 587 巧克力甜甜圈 281 小羊羹 二個(gè) 40公克 65 紅莓餡餅 150公克 470 薩其瑪 20公克 98 布丁1個(gè) 150 布�。ㄐ。�1個(gè)） 150 布丁 167 布丁/份 227 菠蘿豆 100克 392 銅鑼燒（一個(gè)50g） 140 麻薯（一個(gè)50g） 120 加料仙貝（100g） 430 “仙貝”一小包（兩片） 52 “雪餅”一小包（兩片） 62 巧克力派 100克 467 圓形巧克力派 180 鮮奶油草莓派 1片 380 雪之宿米果 70 泡芙 206 義美檸檬小泡芙 172 草莓小泡芙 172 義美法蘭酥巧克力口味 162 白巧克力口味 166 夾心酥花生口味 162 椰子牛奶口味 171 77 愛慕爾派巧克力或牛奶胚芽口味 40 模范生點(diǎn)心餅 333 紅豆麻？^ 180 金牛角 520 旺旺黑白配朱古力卷(1條) 21 草莓棒 100克 494 夾心酥 100克 503 夾心米果 100克 600 法蘭酥 100克 520黑糖 焦糖餅干熱量高嗎
黑橘慎糖含有濃濃的糖蜜及蜂蜜味，常用於風(fēng)味較重的蛋糕與餅乾中，焦 糖－經(jīng)加熱後焦化成深褐色，可作為調(diào)色表面及增加香味用。甘蔗榨汁后熬煮凝固初期得到的粗糖為黑糖，掘謹(jǐn)精煉結(jié)圓散敬晶黑糖可得紅糖，完全精煉紅糖可得白糖。伊人養(yǎng)宮保黑糖其實(shí)黑糖即深色的紅糖，而黃糖就是淺色的紅糖 本回答被網(wǎng)友采納比利時(shí)和情焦糖餅干吃了發(fā)胖？謝謝了，大神幫忙啊
這類餅干含糖量肯定高，但是少許吃點(diǎn)不會(huì)怎樣樣，野裂如果吃的太塌脊譽(yù)多，發(fā)胖是必須的 查看團(tuán)段原帖>>麻煩采納，謝謝!有什么比較好吃的餅干推薦？
1利奧 2、澳洲TimTam巧克力餅干 3、日本YOKU MOKU餅干 4、日本白色戀人 5、比利時(shí)Lotus餅干 6、意大利Locker威化餅干 7、英國(guó) Fortnum&Mason曲奇餅干 8、La glace丹麥曲奇 9、則好香港珍妮曲奇 10、法國(guó)LU黑巧克力曲奇餅干 一、奧利奧 推薦理由：奧利奧這款餅干可以說是無人不知了，它誕生于1912年，距今已經(jīng)有106年的歷史，經(jīng)典的廣告語(yǔ)已經(jīng)是深入人心，自推出以來就受到了社會(huì)各界的一致好評(píng)，并且算的上是一個(gè)經(jīng)久不衰的產(chǎn)品，近年來奧利奧這款餅干還在不斷的創(chuàng)新，不同的風(fēng)格和口味被大家深深的喜歡著。 二、澳洲TimTam巧克力餅干 推薦理由：這款餅干可以說吃過的人都說好，它在澳洲屬于一款國(guó)寶級(jí)別的餅干，毫不夸張的說在全球最好吃的十大餅干中它是一款讓人品嘗過后最難以忘懷的一款，奶油、香草、黃油和巧克力的絕妙混合，讓TimTam的口味在眾多巧克力餅干中能獨(dú)樹一幟。完全可以給人一種絕妙的味覺體驗(yàn)。 三、日本YOKU MOKU手工餅干 推薦理由野盯姿：這款餅干在日本屬于一款老字號(hào)的產(chǎn)品了，在日本的市場(chǎng)上是相當(dāng)受歡迎的，這款餅干在制作的時(shí)候都是采用傳統(tǒng)的手工藝，在加上完美的包裝吸引了不少人，雞蛋與牛奶的完美融合，吃起來真的是不甜膩，奶味濃郁，在口感上是相當(dāng)不錯(cuò)的。 四、日本白色戀人 推薦理由：這款餅干相信不少人也是品嘗過的，它的名字源于一個(gè)非常浪漫的故事，在全球最好吃的十大餅干中白色戀人巧克力夾心餅干可以說是相當(dāng)出名的了，精心的制作和選材讓這款餅干吃起來是甜而不膩，有一種十分酥脆可口的感覺，在所有的餅干中絕對(duì)是一款很值得一試的。 五、比頌絕利時(shí)Lotus焦糖餅干 推薦理由：在全球比利時(shí)的甜點(diǎn)一直都是做的相當(dāng)棒的，在比利時(shí)隨處可見各類的甜點(diǎn)產(chǎn)品，不過這款餅干也是屬于國(guó)寶級(jí)別的了，在制作上精心的選材，制作師的精益求精讓這款餅干在市場(chǎng)上是相當(dāng)?shù)氖軞g迎，傳統(tǒng)的歐洲風(fēng)味和咖啡的完美融合總會(huì)讓食客們覺得是物有所值的。
