用油炸過的魚用熱虛搜亂漏仔水頓

可以鎖住它的濃香味。

養(yǎng)魚差檔的味道更好喝。

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下面是更多關(guān)于油炸魚熱量高嗎?的問答

炸的魚用水涮過后熱量還高么

如果本來是高熱量，用水涮也是一樣的。

兩塊炸魚排的熱量是多少

炸雞排227 大卡（100克）炸魚排208 大卡（100克），2塊塊炸魚排差不多就150g吧

想知道魚罐頭是里面魚［固體物］的熱量比較高，還是罐頭里湯汁的熱量比較高？

我覺得應(yīng)該是湯汁吧 你就吃魚就好了嘛

魚的熱量高嗎？

白帶魚 1塊(80克/塊) 106 鯧魚1塊(140克/塊) 216大卡 春魚1塊(120克/塊) 212大卡 （塊） 1塊(150克/塊) 153大卡 鰈鎮(zhèn)姿魚（） 1條(200克/條) 112大卡 鮭魚1塊(120克/塊) 200大卡 鮭魚卵 1匙(25克/匙) 68大卡 虹鱒魚 1條(190克/條) 185大卡 黃血魚 1條(340克/條) 312大卡 雞魚1條(260克/條) 160大卡 夾竹魚 1條(180克/條舉神) 156大正旅虧卡 魷魚1條(60克/條) 32大卡 鱈魚1塊(100克/塊) 70大卡 梭魚1條(170克/條) 129大卡 上面只是列舉了一些魚的熱量，可以看出于的熱量和主食以及其他肉類熱量比較起來，是要低的！

魚的熱量高嗎？

魚的熱高，魚類的蛋白量約15～24所以是很好的蛋白質(zhì)來源，而且這白質(zhì)吸收率很高，約有87～98％都會(huì)被人體吸收。魚類的脂肪含量比畜肉少很多

此外，魚油還含有豐富的維生素A及D，特別是魚的肝臟含量最多。魚類也含鉛散埋有水溶性的維生素B6、B12、煙堿酸及生掘桐物素。魚類還含有礦物質(zhì)，最值得一提的是丁香魚或沙丁魚等，槐螞若帶骨一起吃，是很好的鈣質(zhì)；海水魚則含有豐富的碘；其它如磷、銅、鎂、鉀、鐵等，也都可以在吃魚時(shí)攝取到。 DHA是促進(jìn)腦力的關(guān)鍵元素。

多吃魚可以補(bǔ)腦，還不肥�。�！大家都要多吃哦

炸魚排熱量高嗎 減肥期間吃了一塊 有負(fù)罪感啊

高，但不要有負(fù)罪感就，不老孫要糾結(jié)，減肥是為了身體健康，冰尺非一日之行，不可能一食就會(huì)胖，一次節(jié)食就會(huì)瘦，減肥是一種習(xí)慣的養(yǎng)成，期間嘴饞了可以去吃沒侍衡鏈關(guān)系，注意量就好，比如吃2串羊肉串，吃一個(gè)魚排，吃幾串麻辣燙都不影響大局的，記住要有還債思想，中午多吃了，攔衡晚上就要少吃補(bǔ)回來就OK了