其實隨便運納怎么煮都好咯

反正他沒什么復(fù)雜的東西

水燒開了

煮個幾分鐘就好了。含螞。。不旁老沒過這也要看你喜歡吃多熟了

想吃生點嘛就燒一會啦··像藕本人就超喜歡吃幾乎生的哈哈

。。

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下面是更多關(guān)于鹵雞蛋的熱量?的問答

吃鹵雞蛋代替水煮蛋 會發(fā)胖嗎？？

雞蛋代替水煮蛋不會發(fā)胖，因為水煮蛋與鹵雞蛋不同烹調(diào)方法，蛋本身的營養(yǎng)成分是不會有多大影所以在熱量輪悶上也就沒有變化，而對于胃腸道功能不好的人群建議蒸雞蛋較好利于消化和吸收，越是原味的東西越好。

溫馨提示：

鹵雞蛋經(jīng)常吃肯定察螞不好,多吃對身體無益。適可而止．一敗桐埋星期吃一兩次就好了。

鹵雞蛋要反復(fù)煮制才好吃，從而喪失了很多營養(yǎng)成分。

最近一直吃鹵蛋。。會不會增胖呢？我一星期吃一次肉而已。

鹵熱量不低，兩個正常大小的鹵蛋的熱量要跑步半小時才能消耗掉。你強(qiáng)星期才吃一次肉，肉吃太少蛋白質(zhì)攝入會不足。豬羊返做牛的瘦肉，去皮的雞鴨肉，魚蝦肉，這幾類肉雀旦是可以每餐都吃的。導(dǎo)致長胖的也不是這些種類的肉，頃世擾而是肥肉，雞鴨肉的皮等等。主食吃太多也是長胖的原因之一。

鹵雞蛋吃多了也會發(fā)胖嗎？

為什么不？鹵雞蛋難道沒有熱量嗎？