大塊戚頃辣子雞的熱量(以100克可食部分計(jì))是153大卡(640千焦)，單位熱量適中。

每100克大塊辣子雞的熱量約激跡占中國明仔并營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。

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下面是更多關(guān)于100克零食辣子雞的熱量?的問答

辣子雞的熱量有多少 減肥期間如何吃辣子雞

最好不要吃

雞塊的熱量是多少？

以一售的雞排為例，200 克的雞排就有500 大卡的熱量是特別加大的雞排(300 克重) ，熱高達(dá)750 大卡以上，相當(dāng)于一個(gè)超商便當(dāng)?shù)臒崃�。熱量主要來自于啟頃外皮所包含的油脂，以及特殊口味醬料、佐料等；反而雞排本身的雞胸肉熱量相對(duì)其他肉品是較低的。建議您選購時(shí)可以選擇以椒鹽、辣椒粉、檸檬汁或是泰式沾醬等方式調(diào)味，盡量減少各式烤肉醬的使用。

補(bǔ)充：

雞肉，指雞身上的肉，雞的肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，適合多種烹調(diào)方法，并富有營養(yǎng)，有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的前舉雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。