洋蔥牛排的熱量(以余虛100克可食部分計(jì))是199大卡(832千型羨焦)，單位熱量適中。

每100克洋蔥牛排的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量卜毀拍的8%。

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