假的，你看康輝的營養(yǎng)成分表攔沖族，每100g鍋巴里碳水物、脂肪、蛋白質(zhì)合起來才30g左

那另外70g是什么？難到是水嗎？！

特別是碳水化合物簡弊那一欄——作為一個以小米為主要原料的判拿食物，每100g里居然只有1.2g碳水化合物�。�

假！假到cry！

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下面是更多關(guān)于50克鍋巴熱量?的問答

我想請教一下，我吃的鍋巴，100g熱量居然只有978左右kj我確定沒看錯

低熱量的食品比比皆是，難道方便面就非得油炸？親，安啦。

怎樣減肥最快

什么樣的人需要減肥？

不僅使人體態(tài)不美，活動不便，要的是影康，易患疾病，加快衰老。那么，胖人應(yīng)該減肥呢？專家認(rèn)為，下列十類人需要減肥。

（1）超過標(biāo)準(zhǔn)體重25％以上的肥胖者。通常盯好超過標(biāo)準(zhǔn)體重20％就應(yīng)考慮減肥，超過25％則必須減肥。標(biāo)準(zhǔn)體重的簡易計算方法：男性標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=身高（厘米）~105；女性標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=身高（厘米）~100。

（2）年齡小于40歲的青壯年肥胖者。發(fā)胖的年齡越小，成為大胖子的可能性越大。

（3）血脂、血膽固醇偏高的胖者。肥胖者的血脂和血膽固醇本易偏高。血脂和血脂固醇偏高的肥胖者更容易發(fā)生動脈硬化和冠心病。

（4）腹圍大于臀圍的向心型肥胖者。兆旁研究表明，腹部脂肪顯著增多的肥胖者比其他肥胖者更易發(fā)生冠心病。

（5）婚后兩年未懷孕的女肥胖者，中度以上肥胖可影響生育能力。

（6）患高血壓、冠心病、糖尿病及痛風(fēng)的肥胖者。這些病本與肥胖有關(guān)，肥胖更會使病情加重。因此，在治病的同時必須減肥，否則治療效果不會好。

（7）患脂肪肝或慢性肝炎的肥胖者。肥胖不僅脂肪肝不易治愈，還會影響慢性肝炎的預(yù)防。

（8）父母死于與肥胖有關(guān)疾患的肥胖者。

（9）有中風(fēng)、心肌梗塞家庭史的肥胖者。

（10）由其他原因發(fā)胖族則橡，醫(yī)生建議減肥的肥胖者。

男生如何減肥？

減肥減得是什么？

減肥減的應(yīng)該是真正的脂肪，因為隨著量的形成，儲體內(nèi)的脂肪都會得困判到充分的動員凱戚和分解，進而在體內(nèi)的含量和比例都會發(fā)生減少。

在減肥過程中隨著脂肪的分解，或多或少都會引盯尺陵起瘦體組織肌肉的分解，所以在減肥過程中還可能會引起肌肉的減少。隨著肌肉和脂肪的丟失，在體內(nèi)重要的構(gòu)成成分，就是水分也會發(fā)生一定量的減少。

如果在減肥過程中沒有補充到必須的礦物質(zhì)，還可能會造成減肥期間，以鈣、鉀、鎂為代表的礦物質(zhì)的減少。所以在減肥過程中有可能減少的是脂肪、肌肉、水分和礦物質(zhì)，要通過科學(xué)的方法來達到真正減少的是脂肪，而最大限度的減少肌肉、水分和礦物質(zhì)的丟失。

餓著能減肥么？

節(jié)食減肥腔握能真的轎圓瞎閉空能瘦嗎？

怎樣快速減肥10公斤？

早餐猜粗液要吃穗物對，午餐要凳并吃好，晚餐可以選擇不吃