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下面是更多關(guān)于炒大米飯的熱量高嗎?的問答

同樣100克，是米飯熱量高，還是炒蔬菜熱量高？

米脊嘩熱量是116 大卡(每100克)

蔬菜的熱量肯定比米飯，但具體要看種菜。

如果想肥，你可以選擇熱量低的吃，

健康很重要。多吃蔬菜對身體也很好的。

中午吃一份米飯，+2份蔬菜（低熱量乎悄的）就可以減肥的。

米飯的熱量高還是菜的熱量高

你好！

米飯是稻米。

每百克大米的熱量是343.00千卡。

面條？什么面斗首條，白面面條還耐銷弊是蕎麥面條昌族？

如果是普通大麥面粉

每百克白面熱量是334.00千卡。

結(jié)論：

米飯熱量高。

同樣分量的米線和米飯，哪個熱量高

就單純的米飯和米說，米線的熱量每100g92大卡，米飯每100g為115大卡。

其實每100大米，熱量為330千卡左右。但是因為在煮飯時需要讓隱添加大量的水，所以在煮成米飯之后，熟米飯的熱量會降低，為每100克115大卡左右。

但是通常情況下，米線在烹飪的過程中會加入油、配菜、肉類、調(diào)料等，這樣的話相同分量的米線的熱量就會超過米飯。

米線是新鮮大米做為原料，經(jīng)過除雜、水洗、浸泡、碾磨陪喊、糊化、成型、冷卻等一系列十多道工序制作而成的條狀的米制品。

擴(kuò)展資料

以下為幾種日常食物所含有的熱量：

什錦比薩 100克 210-300千卡

意大利面 470克坦亂廳 約500- 700千卡

榨菜肉絲面 一碗 400卡 

炸醬面 一碗 385千卡

白饅頭 1個 280千卡

粉絲 100克 335千卡

鵪鶉蛋 10克  16千卡

火腿 100克 320千卡

牛肉 100克 106千卡

花卷 100克 217千卡

參考資料：

食物熱量表 百度百科

米飯 百度百科

米線 百度百科

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吃一頓飯的熱量高還是一份炒米粉的熱量高呢？

如果分量相同，那么炒米量比山棗米飯高。

米飯的：116 (每100克)。米飯是一種碳水化合水分含量都較高的主食，它是身體所需熱量的主要來源之一唯兆，在減肥期間可以食用，但要注意控制量。



炒米粉的熱量：173 大卡（100克），如果炒米粉過油的話，不利于減肥，因此，減肥期間推薦清淡少油的清炒菜肴。

拓展資料：低熱量的食物

酸奶。酸奶中含有豐富的活性蛋白酶、鈣、磷、維生素A和維生素B2，既可以促進(jìn)腸道的消化，又可以防止衰老，美容養(yǎng)顏。

蘋果。蘋果不僅是健康果，也含有豐富的纖維，可以增加人的飽腹感。同時蘋果中含有豐富的抗氧化物，可以抗衰老，也可以防止體重的上升。

麥片。麥片是一種特殊的碳水化合物，它在身體內(nèi)并不能快速的吸收分解，所以食用麥片既可以增添飽腹感又可以防止體重的上升。

芹菜。芹菜含有豐富的纖維，同時食用芹菜可以幫助腸胃的吸收，通潤腸便，也可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)的鉀鈉的平衡。

苦瓜�？喙现泻�有豐富的維生素C，且卡路里含量很低，既可以用來·減肥，也可以清熱排毒。

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飯和菜哪個熱量高?

飯熱量不高 100克 116卡左右李碰念

菜主要看烹飪方法 如果吵帶油大 就高一些

但是飯菜正常吃的話應(yīng)該是不會胖的 不要吃哪困撐

米飯和炒菜哪個熱量高？少吃哪個比較好？

一般青菜的熱含量是很低的，但是葷菜的熱量尤其是豬羊牛肉等就高于米飯了，不能一概悄帆而論，看你炒的嘩森是什么菜。就像棉花跟鐵哪亂運(yùn)畝個重一樣。