晚上吃海鮮不會發(fā)胖。
海鮮的熱量和脂肪含量要比肉類多。 熱量最高的是豬肉，海鮮是高蛋白低脂肪的 。一般情況下，適量吃些海鮮并不會導致長胖，而且海鮮中的營養(yǎng)可以增強人體素質。
但如果是毫無顧忌的大快朵頤的話長胖橘消是必然的了，除了消化系統不太好的伙伴。因此，吃海鮮重點在于控制量，盡量避免高熱量食物攝入太多。
擴展資料：
吃海鮮的禁忌：
海產品雖然含有豐富的營養(yǎng)物質，但是不宜多吃。受海洋污染的影響，海產品內往往含有毒素和有害物質，過量食用易導致脾胃受損，引發(fā)胃腸道疾病。若食用方法不當，重者還會發(fā)生食物中毒。所以，食用海產品要注意適量適度，一般每周一次即可。
海鮮營養(yǎng)豐富，有助于降血脂、預防心血管疾病，但海鮮不宜多吃，食用過多的海鮮會使人膽固醇升高，引發(fā)多種疾病。貝類、蝦類的嘌呤含量較高，如果過量食用，可能引起人體血液中的尿酸升高，進而引起痛風。
尤其蝦類屬于溫熱性食物，在夏季不宜吃多。患有傷風感冒、皮膚病等疾病的人群要尤其注意盡量少食用或不食用海鮮圓裂知，以免病情更加嚴重。
所以，愛吃海鮮源簡也不能因為低脂肪而埋頭猛吃，海鮮雖然是低脂肪但是容易膽固醇升高。另外，在處理海鮮的時候一定要干凈，徹底消滅細菌，以后病從口入。
-下面是更多關于海鮮是低熱量?的問答
晚上吃海鮮會發(fā)胖嗎？
你晚上吃不會的。使人發(fā)胖要是食物的和脂肪含量。海鮮量和搜鍵脂肪含量要比肉類低很多。就拿螃蟹和蛤蜊來說：每百克螃蟹的熱量是103.00千襪遲卡，脂肪含量是2.60克。每百克的蛤蜊的熱量是62.00千卡，脂肪含量是1.10克。如果和動物性肉類來比較的話，動物性食物中，雞肉和兔肉的熱量是最低的，那么，就先拿雞肉為例，每百克雞肉的熱量是167.00千卡，脂肪含量是9.40克。每百克兔肉的熱量是102.00千卡，脂肪含量是2.20克。這樣一比較就看出，海鮮是不會使人發(fā)胖的。但是要注意，螃蟹的世好巧膽固醇含量較高（267.00毫克)，謝謝~~吃海鮮能容易長胖嗎？
吃海鮮不明豎緩會長胖產蝦、貝、螺、蟹類較少，熱量低，富含蛋白質女性期間的好食品。然而，食品所含的熱量還與烹調方式有關，如果是經過烹炒煎纖嘩炸，熱量會大大提高，失去了海鮮低脂的優(yōu)點。此外，海鮮可能引起腹瀉和污染物質的積累，并不適合每天大量食用，所以減肥期間可以偶爾吃海鮮解饞，而平日仍應注意膳食營養(yǎng)平衡，多運動，少吃甜食和油膩食物。吃海鮮會長胖嗎？
不會陸困臘發(fā)胖鮮產品提供優(yōu)質質，多不飽和脂肪酸生素A、維生素D、維生素E、煙酸等多種維生素及鈣、磷、硒、鎂、鐵、鋅等多尺汪中礦物質。多不飽和脂肪酸是不會讓人發(fā)胖的,但是海鮮吃多了也不是好事常伴癢、皮疹、發(fā)熱等過敏現象,這就是人們常說的“生猛海鮮”的原因。一般海鮮含高蛋白，高膽固醇，多吃不利于健康。如蝦蟹類。深海里的一些魚類，富含魚油，是高脂肪食物，但是此魚油相反地可減低人體的膽固醇。魚油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的魚體內的油脂。服用魚油對人體健康有哪些好處?主要有七大好處：1降血脂，2降血壓，3抗血栓，4抗腫瘤，5增強抗病能力，6健腦促智，7抗衰老。之所以說海魚雖是高脂肪食物，但不會使人長胖，反而有美容.利于健康的保健效果。最好是鯊魚肝油，美容效果顯著。天天吃海鮮真的很容易長胖嗎
晚上吃海鮮不會發(fā)。使人的主要是食物脂肪含量。海熱量和脂肪含量要比肉類低很多。就拿螃蟹和蛤蜊來說:每百克螃蟹的熱量是103.00千卡，脂肪掘純兄含量是2.60克。每百克的蛤蜊的熱量是62.00千卡，脂肪含量是1.10克。如果和褲困動物性肉類來比較的話，動物性食物中，雞肉和兔肉的熱量是最低的，那么，就先拿雞肉為例，每百克雞肉的熱量是167.00千卡，脂肪含量判襲是9.40克。每百克兔肉的熱量是102.00千卡，脂肪含量是2.20克。這樣一比較就看出，海鮮是不會使人發(fā)胖的。但是要注意，螃蟹的膽固醇含量較高（267.00毫克)。 本回答被網友采納晚上吃辣的會發(fā)胖嗎?
吃海鮮會不會發(fā)胖?
不會的.
