綜合蔬菜干的熱量祥仔(以100克可食部分計)是468大卡(1958千焦)，在同類食物中單位熱量較高。

每100克綜合蔬菜干的熱量約占中國謹棗汪營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入巖燃總熱量的20%。

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下面是更多關(guān)于青菜餃子熱量是多少?的問答

綜合果蔬干的熱量高哇？

綜蔬干的熱。

，是指在熱力系統(tǒng)界之間依靠溫差的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說“吸收”“放出”。不可以說“含有”“具有”。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位為焦耳（J）。人體的一切生命活動都需要能量，如物質(zhì)代謝的合成反應(yīng)、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要來源于食物。動、植物性食物中所含的營養(yǎng)素可分為五大類：碳水洞悄氏化合物、脂類、蛋白質(zhì)、運卜礦物質(zhì)納散和維生素，加上水則為六大類。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)經(jīng)體內(nèi)氧化可釋放能量。三者統(tǒng)稱為“產(chǎn)能營養(yǎng)素”或“熱源質(zhì)”。

越南蔬果干的熱量大嗎？

由于沒有蔬果干的具體種類和營養(yǎng)數(shù)據(jù)，因此道具體情況。

但大凡蔬果品（包括堅果），都具有熱量高，脂肪高的特點。

一般熱量都在400千卡到627千卡之間。

脂肪含量大概在李櫻沒35克到58克之間。

因哪納此，頌沒要注意吃的量。

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