臘（xī là 同“臘”是指肉經腌制后再烘烤（或日光下曝曬）的過制成的皮橋局加工品。臘肉的防腐能力強，能延長保存時間，并增添特有的風味，這是與咸肉的主要區(qū)別。臘肉并非因為在臘月所制，而為臘肉，臘月的臘（là）與臘肉的臘（xī）在古文里燃讓并非同一個字，亦即，臘月的臘是繁體消碼的臘，而臘肉的臘本來就是臘月的臘的簡化字。所以，臘肉之所以稱為臘肉，至于為什么現在人們都讀là，而不讀xī，除了簡化字的原因使兩個字沒有了區(qū)別以外，可能確實跟臘肉一般都在臘月里制作以待年夜飯之用有關。

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下面是更多關于全瘦臘肉熱量?的問答

純瘦臘肉的熱量

你看，鮮肉400大卡。純瘦鮮肉只有280大卡，就橡困算減少冊宏四分之一，臘肉700大卡，700的四分之三就是，我計算機算算。。。純州如冊瘦臘肉大概500大卡左右吧，臘肉很緊實的，很耐吃，而且沒有腥味，少吃點

減肥期間能吃臘肉炒竹筍嗎?

可以吃竹筍，但別碰臘肉

臘肉的熱量是多少？

臘肉 (熱量:692卡/100g)

100g所含熱量需要爬樓梯88.5分鐘消耗完。每100克該粗卜食物含彎凳擾有:脂肪68.00克;蛋白質18.20克埋旦;碳水化合物1.80克。

減肥能吃臘腸臘魚臘肉等嗎

最好是別吃，想吃可以選擇中午吃，臘腸不要吃有肥油的部分，臘肉不要吃皮跟肥肉，吃完后下午要多喝綠茶

臘腸和臘肉的熱量是多少？

500左右，加工方式使其含水很低，鈉含量很高，所以無論從哪方面看，都應該少吃~