個(gè)人覺(jué)得轎鏈鴨蛋的主要成分是蛋白質(zhì)，而且是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，實(shí)際上熱量并不汪基是很高的，估計(jì)還沒(méi)有一個(gè)小籠包的熱閉陵孫量大吧！

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下面是更多關(guān)于鴨蛋黃肉包熱量?的問(wèn)答

一個(gè)鴨蛋的熱量等于幾個(gè)小籠包？

一個(gè)鴨蛋的熱量等于幾個(gè)小籠包。因?yàn)闆](méi)有這方面的測(cè)試沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。

平時(shí)吃的一個(gè)小籠包的熱量、脂肪是多少？？？

小籠包100克240卡．

今天攝入了800.千卡，雖說(shuō)熱量低，但是吃了個(gè)咸鴨蛋會(huì)長(zhǎng)胖嗎

今天攝入了800.，雖說(shuō)低，但是個(gè)咸鴨蛋胖嗎第一步 轉(zhuǎn)腰

動(dòng)作重點(diǎn)：發(fā)前沿，雙膝并攏，上半身往反方向扭轉(zhuǎn)，每次維持10秒后做3次再換邊做。

伸展部位：左右側(cè)腰部肌肉。

第二步： 側(cè)腰

動(dòng)作重點(diǎn)：靠著沙發(fā)手滑培把，身體輕松往外延伸，停頓5至10秒后換邊，輪流做3次。

伸碼孝展部位：左右側(cè)腰。

第三步：提臀縮腹

動(dòng)作重點(diǎn)：一樣坐沙發(fā)前沿，雙手扶著沙發(fā)手把，雙腳并攏屈膝向上抬起，每抬1次停2秒再放下，來(lái)回10次。

如信模唯果覺(jué)得上面的辦法麻煩的話，可以試試ńé減肥嗏

一籠小籠包的熱量

估計(jì)一個(gè)25克，10個(gè)250克，3.3大卡/克，如此有850大卡左右了。這個(gè)是面拆衡雀皮。

餡為肉旅早的話，熱量相當(dāng)大，按1000估攔廳算吧。

總的熱量估算為1850大卡。 本回答被網(wǎng)友采納

燒賣(mài)熱量高，還是小籠包？

差不多一樣

真要分個(gè)高埋雀話

應(yīng)該是小比較高

要 做到有湯汁果 還有肉的香 會(huì)加比較多的油

而且肉要做到嫩嫩的口感 一般都是加了肥肉 所以才好吃的姿罩

要是想熱量低 可以試試吃魚(yú)肉燒賣(mài) 好吃 而且熱量彎冊(cè)早比豬肉的低

起碼魚(yú)肉是不飽和脂肪 本回答被網(wǎng)友采納

常見(jiàn)的食物熱量表

一茄侍、肉類(lèi)：

雞蛋1個(gè)（58克）有86千卡、鴨蛋（65克）有114千卡、鵪鶉蛋（姿亮10克）有16千卡、煎蛋1個(gè)有136 千卡、火腿 100克有320千卡、香腸 100克有508千卡、蠟?zāi)c2條˙煎有310 千卡、羊肉串(炸)100克有217千卡、豬耳朵 100克有190千卡。

二、水果熱量：

番茄有18千卡、西瓜有20千卡、檸檬有31千卡、草莓有35千卡、杏子有40千卡、桃有37千卡 、哈密瓜四分之一個(gè)有48千卡、無(wú)花果二個(gè)有43千卡、玉米一根有105千卡、梨有38千卡、橄欖80克有49千卡、紅富士蘋(píng)果85克有45千卡。

三、主食熱量：顫冊(cè)吵

白飯1碗 (140g)有210 千卡、白饅頭（1個(gè)）有280千卡、水餃（10個(gè)）有420千卡、油條1條有230千卡、燒麥100克有238千卡、烙餅100克有225千卡、艾窩窩100克有190千卡、白吐司（1片）有130千卡、涼粉100克有37千卡。

食物熱量表---百度百科

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