如果就從慢跑，消耗卡跟體重也是有關(guān)系的。

慢跑一小時(shí)大跑8km左右。一重60公斤的人慢跑8km，消耗的卡路里（者虛春kcal）＝體重（kg）×距離（公里）×1.036＝60×8×1.036＝497.28 kcal(千卡)，如果想消耗掉1000大卡，則需要跑至少16km。如果體譽(yù)和重80公斤，則只需要跑12km就能消耗首耐1000大卡。

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下面是更多關(guān)于煮苞米一百克多少熱量?的問(wèn)答

吃一個(gè)人玉米要運(yùn)動(dòng)多久

可以私聊我~

汀的剩余部分100毫克要浪費(fèi)掉了，能有什么辦法減

任務(wù)做完了沒(méi)偷學(xué)技巧含能悔鎮(zhèn)的話。。那就看你職業(yè) 能孝前笑偷學(xué)技能的只有鬼劍 格斗 神槍。 蘿莉和大叔是沒(méi)技能偷的~~

喔,一包薯片的熱量要多少時(shí)間運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗?!

吃一袋75g的好多魚(yú)需要做多久運(yùn)動(dòng)消耗掉

100克的碳水化合物需要運(yùn)動(dòng)多久才能消耗掉

看你是什么運(yùn)動(dòng)，運(yùn)升友動(dòng)的消耗和時(shí)間都同等重要，消笑賣100克的碳水化拿逗合物沒(méi)多少，也就一小碗米飯，身體基礎(chǔ)消耗就沒(méi)了，適當(dāng)?shù)纳⒉?0分鐘消耗都比這多。 本回答被網(wǎng)友采納

喝一包250毫升的純牛奶需要做多久的運(yùn)動(dòng)才能把熱量消耗完

喝一包250毫升的純牛奶至少要做半個(gè)小時(shí)的圓尺運(yùn)動(dòng)才能把熱量雹鍵消耗完。怕胖嗎？這個(gè)倒不如不喝啊。牛奶的熱量不高，不用橘肆高擔(dān)心會(huì)胖！