
冬瓜炒豬肉的熱量(以搜螞敏100克可食部分計(jì))是141大卡(589千焦),單位熱量適中。
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冬瓜的卡路里多少?如果連續(xù)吃1星期的冬瓜會(huì)瘦么?
冬含脂肪,困敏缺含鈉量低養(yǎng)胃生津,清胃,使人飲食量減冬瓜維生素B1可促使淀粉、糖轉(zhuǎn)化為熱能,有助于減肥。冬瓜減肥食譜 早餐冬瓜汁1杯,水煮蛋1個(gè),水果1個(gè) 午餐以冬瓜做主料的素菜1份,水煮魚或汪辯去皮雞肉1塊,全麥面包1塊,冬拿巧瓜汁1杯 晚餐芹菜、黃瓜、冬瓜、番茄的沙拉1份,冬瓜汁1杯牛奶減肥法,1個(gè)星期減腰8cm