1奶和羨罩果料的熱量是65-75卡路里/100g；2、

脫脂酸奶45-57卡路里/100g。如果你肥或維持身材，

你每天和攝取的熱量差應(yīng)在1000-

1500卡路里就可以了~正常人的（平常隱大20歲-30歲的人）：

每天攝取2000左右的兄攜鬧熱量，消耗500-

800左右的熱量是正常的。

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下面是更多關(guān)于酸奶條熱量高嗎?的問答

一口酸牛奶的卡路里有多少？

要看你喝的啥酸奶啦，不同品牌酸奶添加的成分各不相同。建議你可以找個食物成分gi表來參考。

一杯酸奶的熱量是多少?

1、酸果料酸奶的熱量是65-75卡路里/100g2、脫脂酸奶45-57卡路里/100g。如羨氏頃果減肥或維持身材核攜，你每耗和攝取的熱兄陸量差應(yīng)在1000-1500卡路里就可以了~正常人的（平常20歲-30歲的人）：每天攝取2000左右的熱量，消耗500-800左右的熱量是正常的。 本回答被網(wǎng)友采納

125ML酸奶有多少熱量

低脂牛奶240C.C含120大卡，而同樣低脂優(yōu)孝銀橘酪乳卻含150~200大卡(依各家廠同)，因此熱量象的來的多。如果想要喝熱量較少的酸奶，倒是推薦您選擇標示搏猛脫脂且低熱巧團量的酸奶，因為同樣240C.C卻只含100大卡左右的熱量。

酸奶的熱量高嗎?每100克是多少啊?喝酸奶有助于減肥嗎?

酸奶有助于減肥水果不要過量多喝點番茄黃瓜自己榨出汁