還有全麥面包，燕麥片，各種雜糧粥，都是減肥期間最好的代餐食物。
-下面是更多關(guān)于粗糧低熱量食物有哪些?的問答
除了魔芋面和雜糧面之外還有什么熱量低，適合減肥時候吃？
豆熱量也比較低如豆腐皮香豆腐干等，不僅豐富的纖維，還加飽腹感，可以直接食用。蔬菜類熱量低的有黃瓜、西蘭花等，涼拌一下就搜臘可以吃了，這些都是適合減肥時候吃的食物。合理控制自己的飲食，再配合適當(dāng)?shù)臐B漏升運動，讓身材變得美美噠！ 本回答被網(wǎng)友采納有沒有口感類似面食，卻熱量很低的食物呢？我特別喜歡吃面食類，但是最近減肥不能吃太多面食~
少吃一點面條就好。還有減肥主要是要靠運動，不能光靠節(jié)食，每天清晨出去跑幾圈，堅持幾個月哪喊就瘦下來了。當(dāng)然飲食還要清淡，不能經(jīng)常此指大魚大肉的，不要吃油炸的、油膩的、非健康食品森緩配。祝越來越美膩~ 本回答被網(wǎng)友采納減肥也能吃的面食有哪些，低熱量高營養(yǎng)，飽腹感強？
減肥期間玉米面和蕎麥面都是能吃的。魔芋面減肥的問題
減肥的原理是，消耗的大于慧咐攝入。魔遲野芋的熱量低，常吃魔芋面，配以其他蔬菜水果均衡飲食。就可以在一個攝入量很低的情況下達到減肥前旦純的效果。減肥期間，面粉可以吃嗎？
減肥可以吃主食嗎？可以吃肉嗎？可以吃脂肢缺肪嗎？你是穗畝不是也有這些疑問呢？猜饑森
