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下面是更多關(guān)于豆腐腦的鹵子的熱量?的問(wèn)答

賣油條和豆腐腦的地方，他們賣的一碗豆腐腦帶油油的鹵汁的熱量是多少？不帶鹵汁只是豆腐腦又是多少熱量？

帶鹵熱http://www.boohee.com/shiwu/doufunao_dailu

純豆的熱量數(shù)猜http://www.boohee.com/shiwu/doufunao 本回答被網(wǎng)友采納

一碗豆腐腦的熱量是多少？

樓上旦櫻回答很詳細(xì)，我再補(bǔ)充一點(diǎn)，您的早餐模攔叢量2000步左右的有氧運(yùn)動(dòng)當(dāng)量就可以完全消耗，不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)衡團(tuán)過(guò)剩

一個(gè)煎餅一根油條一碗豆腐腦的熱量

減要的是熱量缺口，自己每天消耗，大于就慶敗行，重要的是邁開(kāi)腿，基礎(chǔ)上來(lái)吃啥都行。油條豆腐腦也沒(méi)啥，你要是能早起一個(gè)小時(shí)上早市對(duì)你生活狀態(tài)改善多少燕麥煮蛋都是比不過(guò)的，步行一個(gè)小時(shí)會(huì)讓你饑餓感延遲滿足一些，能減少很多飯量的。上完早市再吃跟在家躺著吃飯量完全不同。不用有負(fù)罪感，多吃就多運(yùn)動(dòng)。甜品啥的就戒了吧，友畝那東西熱量譽(yù)告顫高的離譜。

小攤豆腐腦鹵汁

豆虧正沖腐腦鹵汁做很多，介紹兩法

黃花木耳雞蛋鹵

：黃花菜，木耳，雞精，雞蛋，水

做大茴嗆鍋，加入水發(fā)黃花木耳略炒，放適量水、鹽、，開(kāi)鍋后勾芡，撒蛋花，即成鹵湯。腐乳汁、麻醬汁調(diào)味。

海三鮮鹵

原料：清唯蝦仁，海參，干貝，雞蛋，高湯，水淀粉，胡椒粉，料酒，蔥姜等。

做法：

1、蝦仁洗凈，抽除泥腸，拌入蛋清，淀粉；

2、海參洗凈，用蔥姜料酒加入沒(méi)過(guò)，煮10分鐘去腥，澇出沖凉切片；

3、干貝洗泡半小時(shí)，再加少許料酒蒸熟，取出撕細(xì)絲。

4、將高湯燒開(kāi)，加入干貝絲，海參，白果，蝦仁煮沸，加入其他調(diào)料即成。最后用香菜調(diào)味。

胡蘿卜黃花粉絲鹵

原料：胡蘿卜、黃花菜、粉絲、淀粉

做法：鍋銷殲內(nèi)加水燒開(kāi)，倒入濕淀粉攪勻，下胡蘿卜絲，水發(fā)黃花，粉絲，胡椒粉等，煮開(kāi)成鹵。最后加蒜汁，鹽，醬油，醋，辣椒油，香油等調(diào)味。 本回答被網(wǎng)友采納

早餐：豆腐腦+油條

如果油條是用良好食用油炸的，這樣的搭配可以

豆腐腦的利潤(rùn)有多高

吹牛屄`一斤豆孑二十碗豆腦、具我經(jīng)驗(yàn)`一斤豆子十二斤水就點(diǎn)不多好`你要能我拜你為屎七