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一杯500毫升咖啡和可樂哪個(gè)卡路里高
可樂，咖啡因可以抑制脂肪一瓶500毫升的百事可樂有多少咖啡因含量？
一瓶500ml的百事可樂，一般有1克的咖啡因含量。500ML的可樂有多少熱量？
低卡 1杯(200毫升卜弊此/杯) 25 可樂 1杯(200毫升/杯) 90大卡，600ml可樂270大卡左右。 以計(jì)算，一公斤體重一須攝取的熱量約25到28大卡（熱量計(jì)算單位），如60公斤體重一天則以不超過1800大卡為原則。但這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)會(huì)因個(gè)人體形和工作形態(tài)而不同，且男女有別。以上班族男性卜睜每天所需攝取的熱量在1500～1800大卡，上班族女性則約需1200～1600大卡左右，但一般型迅人每天平均都會(huì)超過300～500大卡 本回答被網(wǎng)友采納常見的各種飲料的熱量是多少呢
雪碧的熱 1罐 375ml 所含的熱量約為105卡路里可樂的熱量 一罐375毫升的罐裝可樂所含的熱量約為147卡路里 鮮橙多等絕大部分果汁的包裝上都只有營養(yǎng)成分的含量表,而沒有熱量數(shù)值. 據(jù)路透社報(bào)道，香港消費(fèi)者委員會(huì)發(fā)現(xiàn)，部分綠茶飲品比汽水所含熱量更高，其中“統(tǒng)一冰綠茶”含有的熱量比一罐可樂還高。 一個(gè)中等活動(dòng)量的成年察禪人每天應(yīng)攝取的熱量為1500卡路里，其中不敗輪塵足一成來自添加糖分，即150卡路里（7茶匙糖）。 這幾年綠茶飲品被認(rèn)為是健康飲品。報(bào)道稱，香港專家測(cè)試30款綠茶樣本，結(jié)果發(fā)現(xiàn)500毫升的“統(tǒng)一冰綠茶”含有9茶匙糖，熱量高達(dá)9.2%，比一罐可樂（約含140至150卡路里）還高。因此，專家提示消費(fèi)者當(dāng)心“越喝越肥”，每天飲用,一年可增重4—9公斤 .提醒糖尿病患者需留意飲品成分。 如果要是冰紅茶飲料那就一定是那個(gè)熱量高了，因?yàn)樗橇亢芨叩摹Ｒ还薇t茶（300毫升），含120千卡熱量。 平時(shí)把冰紅茶當(dāng)水喝解渴，那桐宏每天就相當(dāng)于吃了4—5包炸薯?xiàng)l。 酸酸乳,優(yōu)酸乳都是乳類飲料,不是奶類,而里面都添加了水,糖等輔料 沒有牛奶和酸奶純.乳酸飲料,雖然也在其成分中標(biāo)明...但其所含的熱量也不低,對(duì)于想減重的人來說可要好好看清楚瓶罐上的熱量表喔! 提到熱量,就必須了解它的成分.雖然各廠家品牌有所不同,不過內(nèi)容物大都不外乎含有牛乳、寡糖、果膠、果糖和香料等....當(dāng)然太稀了也不成,如果顏色發(fā)亮,像水一樣,也不是純牛奶. 營養(yǎng)快線熱量≥140kj 農(nóng)夫果園熱量不高,甚受減肥者歡迎.伊利高蛋白高鈣脫脂奶粉伊利 100(克) 熱量 355卡雀巢-調(diào)味奶精球(榛果.香草.原味)雀巢*三花咖啡伴侶奶精系列 1(份) 熱量 35卡雀巢-法式香草口味調(diào)味奶精雀巢*三花咖啡伴侶奶精系列 1(份) 熱量 60卡雀巢-榛果口味調(diào)味奶精雀巢*三花咖啡伴侶奶精系列 1(份) 熱量 60卡雀巢-植物性奶精雀巢*三花咖啡伴侶奶精系列 1(份) 熱量 27.2卡雀巢-植物性低脂奶精雀巢*三花咖啡伴侶奶精系列 1(份) 熱量 27.2卡雀巢-美碌巧克力麥芽飲品雀巢 100(克) 熱量 403卡雀巢奶茶－減糖新配方雀巢 100(克) 熱量 398卡雀巢-美碌三合一隨身包雀巢 1(包) 熱量 131卡雀巢三合一咖啡－愛爾蘭鮮奶油雀巢 1(份) 熱量 97卡雀巢-檸檬茶C隨身包雀巢 1(包) 熱量 80卡雀巢-三合一咖啡隨身包－雅醇風(fēng)味雀巢 1(包) 熱量 78卡雀巢-三合一咖啡隨身包－香醇原味雀巢 1(包) 熱量 70卡雀巢-三合一咖啡隨身包－低脂低糖雀巢 1(包) 熱量 66卡雀巢咖啡－哥倫比亞原味雀巢咖啡 1(份) 熱量 4.9卡雀巢-金牌咖啡隨身杯雀巢 1(杯) 熱量 45卡開元-戀咖啡隨身包 開元 1(包) 熱量 50卡全脂奶精 麥斯威爾*咖啡奶精系列麥斯威爾*咖啡奶精系列 1(份) 熱量 28.3卡低脂奶精 麥斯威爾*咖啡奶精系列1份麥斯威爾*咖啡奶精系列 1(份) 熱量 22.2卡阿拉比卡三合一咖啡金車*伯朗系列 1(包) 熱量 58.5卡麥斯威爾 三合一咖啡隨身包－原味麥斯威爾 1(克) 熱量 67.2卡麥斯威爾三合一咖啡隨身包－低脂低糖麥斯威爾 1(包) 熱量 60.08卡麥斯威爾四合一咖啡隨身包－奶茶咖啡 麥斯威爾 1(包) 熱量 64.95卡麥斯威爾隨身杯麥斯威爾 1(杯) 熱量 50卡麥斯威爾精選顆�？Х塞溗雇� 1(份) 熱量 2卡VIP立體濃縮冰檸檬紅茶昌臨實(shí)業(yè) 1(份) 熱量 42卡VIP立體濃縮冰咖啡昌臨實(shí)業(yè) 1(份) 熱量 38卡曼特寧三合一咖啡金車*伯朗系列 1(包) 熱量 57.8卡曼特寧咖啡－不加糖 1(包) 熱量 53卡炭燒珈琲隨身杯 1(杯) 熱量 45卡伯朗金典咖啡伯朗 250(毫升(ml)) 熱量 123卡伯朗咖啡伯朗 250(毫升(ml)) 熱量 100卡焦咖啡 1(杯) 熱量 0卡黑咖啡 100(毫升(ml)) 熱量 2卡紅景天飲料 100(克) 熱量 33卡紅茶 100(克) 熱量 294卡茶磚(小) 100(克) 熱量 244卡娃娃頭 100(克) 熱量 215卡茶磚[磚茶] 100(克) 熱量 206卡杏仁露 100(克) 熱量 46卡喜樂(乳酸飲料) 100(克) 熱量 53卡巧克力豆奶 100(克) 熱量 39卡果味奶 100(克) 熱量 20卡橘子晶 100(克) 熱量 390卡獼猴桃晶 100(克) 熱量 390卡鮮桔晶 100(克) 熱量 385卡胡蘿卜素王 100(克) 熱量 130卡烏梅汁 100(克) 熱量 133卡原汁沙棘 100(克) 熱量 48卡沙棘果汁 100(克) 熱量 44卡檸檬汁 100(克) 熱量 26卡酸梅晶 100(克) 熱量 394卡山楂晶 100(克) 熱量 386卡麥乳精 100(克) 熱量 429卡可可粉 100(克) 熱量 320卡固體桔子飲料 100(克) 熱量 391卡紅果汁 100(克) 熱量 157卡刺玫汁(紙盒) 100(克) 熱量 32卡甘蔗汁 100(克) 熱量 64卡橘子汁 100(克) 熱量 119卡鮮橘汁(紙盒) 100(克) 熱量 30卡冰淇淋粉 100(克) 熱量 396卡寶寶福 100(克) 熱量 390卡茶水 100(克) 熱量 0卡珠茶 100(克) 熱量 305卡鐵觀音茶 100(克) 熱量 304卡濃縮橘汁 100(克) 熱量 235卡VC橘汁 100(克) 熱量 95卡維爾康運(yùn)動(dòng)飲料 100(克) 熱量 45卡特制檸檬汽水 100(克) 熱量 50卡特制汽水 100(克) 熱量 42卡柿葉茶 100(克) 熱量 286卡綠茶 100(克) 熱量 296卡石榴花茶 100(克) 熱量 320卡甲級(jí)龍井 100(克) 熱量 309卡花茶 100(克) 熱量 281卡檸檬汽水 100(克) 熱量 38卡橙汁汽水 100(克) 熱量 20卡橙珍(易拉罐裝) 100(克) 熱量 25卡冰川可樂 100(克) 熱量 45卡百事可樂 100(克) 熱量 28咖啡和可樂哪個(gè)對(duì)身體的益處大？
可樂其實(shí)是碳酸飲料的一種,也可以說是碳酸飲料的代表. 三脊猛兆種成分影響健康 化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會(huì)覺得很爽、很刺激。 有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對(duì)人體不太好。王立新教授表示，事實(shí)上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對(duì)腸胃是沒有好處的，而且還會(huì)影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí)，對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。 大量糖分有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也櫻租就是飲料含糖量太多。 飲料中過多的糖分被人體吸收，就會(huì)產(chǎn)生大量熱量，長(zhǎng)期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會(huì)給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。 另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對(duì)孩子們的牙齒發(fā)育很不利，特別容易被腐損。有調(diào)查顯示，12歲的孩子，齒質(zhì)腐損的幾率會(huì)增加59％，而14歲孩子齒質(zhì)腐損的幾率會(huì)增加220％。 也許有人會(huì)因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認(rèn)為，盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強(qiáng)，同樣可能導(dǎo)致齒質(zhì)腐損。 磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松 如果你仔細(xì)注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發(fā)現(xiàn)，大部分都含有磷酸。通常人們都不會(huì)在意，但這種磷酸卻會(huì)潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會(huì)受到威脅。 王立新教授說，人體對(duì)各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。 一旦鈣缺失，對(duì)于處在生長(zhǎng)過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的3倍。 根據(jù)需求謹(jǐn)慎飲用 專家建議，飲用和選購碳酸飲料的時(shí)候都要謹(jǐn)慎，更不要長(zhǎng)期大量飲用。 相對(duì)來說，純果汁的碳酸飲料營養(yǎng)比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉淀，能夠適當(dāng)補(bǔ)充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。 而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟(jì)的時(shí)候喝，不太適合兒童。 對(duì)于低熱量型的碳酸飲料，因?yàn)闊崃勘容^低，而且糖分少，所以比較適合糖尿病患者，或是對(duì)糖和熱量攝入有特殊限量要求的人知租。 此外，在選擇碳酸飲料的時(shí)候，尤其在夏秋季要選購近期生產(chǎn)的產(chǎn)品，購買時(shí)要盡量選擇罐體堅(jiān)硬不易變形的產(chǎn)品，因?yàn)楹炔煌甑娘嬃�，其中的二氧化碳在存放過程會(huì)溢出，再次飲用時(shí)就會(huì)影響口感，容易滋生細(xì)菌。特別要提醒您的是，購買碳酸飲料一定要到正規(guī)銷售場(chǎng)所購買知名品牌的產(chǎn)品。 ˊ·▕爺,、 回答時(shí)間 2008-01-11 14:06 優(yōu)點(diǎn): 1.咖啡含有一定的營養(yǎng)成分�？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 2.咖啡對(duì)皮膚有益處�？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。 5.一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論，并表示可以應(yīng)用到人類。 7.咖啡的保健醫(yī)療功能�？Х染哂锌寡趸白o(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。 8.咖啡對(duì)情緒的影響力。實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來良好的影響。 壞處： 1.緊張時(shí)添亂 咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。 2.加劇高血壓 咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔�，常與其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長(zhǎng)期大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙�，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對(duì)咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實(shí)并非如此，一項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。 3.誘發(fā)骨質(zhì)疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，對(duì)于婦女來說，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅。但前提是，平時(shí)食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經(jīng)常動(dòng)的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對(duì)骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。 另外，以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病——長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 老年婦女——咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。 孕婦——飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。 維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對(duì)其有破壞作用。 癌癥患者———飲用過量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。可樂和咖啡哪個(gè)咖啡因含量更高?
咖啡 追答可樂更多是添加劑可樂和加了糖奶的咖啡哪個(gè)熱量高
后者……可樂是碳酸飲料，熱量是沒有糖奶和咖啡的混合物熱量高的 本回答被提問者和網(wǎng)友采納
