麻花是油炸食品之一,熱量鍵大耐：524大卡(100克)碳水化合物含量很稿春高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥仿枝時不宜食用。所以吃麻花很容易長胖的。

　　

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下面是更多關(guān)于麻花熱量這么高?的問答

麻花的熱量是多少，吃麻花長胖么

麻花是炸出來的，高碳水高脂肪，肯定長胖

麻花的熱量是多少,吃麻花長胖么?

麻花的熱量(以100克可食部分計)是524大卡(2192千焦)，在同類食物中單位熱量碧宴較高。埋慧賀

每100克麻花的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保彎派持健康每天所需攝入總熱量的23%。

盡量少吃

一個麻花的熱量，大概是多少?

熱量檔納侍(可食部分熱量)1根(大)麻花(270.0克)

1415大卡

半根(大)麻花(135.0克)

707大卡

1根行吵(小)麻花茄喚(4.0克)

21大卡

標準(100克)524大卡

一個麻花的熱量大概是多少?

熱量(可食部分熱量)1根(大正改虧)麻花(270.0克殲姿) 1415大卡 半根(大)麻花(135.0克) 707大卡 1根(小)麻花(4.0克) 21大舉神卡 標準(100克)524大卡 本回答被網(wǎng)友采納

吃麻花會發(fā)胖嗎?

會，有好多油哦

正在減肥中，能不能吃麻花？麻花熱量有多高啊？

麻花主要成分粉，屬于高熱，盡推薦：選擇低熱量食品

選擇體積大、纖維多的食物：因為這種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食欲，例如：新鮮蔬菜、水果。

選擇新鮮的天然食物：新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如：胚芽米的熱量低于白米，新鮮水果的熱量低于果汁，新鮮豬肉的熱量低于香腸、肉干等。

選擇攔螞清燉、清蒸、水煮、涼拌食物：這些食物比油炸、油煎、油炒食物熱量低得多，例如：清蒸魚、缺羨涼拌青菜、泡菜等都是可供你外食時選擇的上好的低熱量食物。

肉類盡量選擇魚肉、牛羊肉等：肉類所含熱量依種類不同，大致是：鴨肉>雞肉>豬肉>牛肉>羊肉>魚肉，所以盡量選擇魚肉和牛羊肉。

tips：

經(jīng)常食用低能量的食品，一個星期內(nèi)可以減掉一到兩公斤哦，但是記得不要長期伏衡拍只食用這些低能量食品，不然很可能會出現(xiàn)虛弱、惡心的癥狀，只吃低熱量食品雖然對減肥非常有效，但長遠來看，適當(dāng)?shù)娘嬍巢攀亲罱】档臏p肥方法。 本回答被提問者和網(wǎng)友采納

吃麻花會發(fā)胖嗎

會哦，麻花本身面粉做的，一碗面粉就有200克左右卡里，面粉還譽散會消化不良，而麻花還要經(jīng)過高溫鏈笑炸出來，250克麻花相當(dāng)于方便面棚虛含的熱量了，