m&m巧克力襪磨的熱量(以100克可食部分計(jì))是497大卡(2079千焦)，在同類食告渣斗物中單位熱量較高。

每100克m&m巧克力的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的梁帆普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的22%。

更多m&m巧克力信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/mhimqiaokeli

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下面是更多關(guān)于能量的熱量m?的問(wèn)答

巧克力的熱量是多少？

常見(jiàn)巧克熱量Disney

Mickey牛奶巧克力 1盒(32公克) 181卡

Winnie in pooh牛奶巧克力 1盒(32公克) 181卡

M&M

M&M巧克力 1包(50公克) 240卡

花生巧克力 1包(50公克) 270卡

meito

夏威夷豆白巧克力 1盒(60公克) 323卡

夏威夷豆巧克力 1盒(60公克) 347卡

冬之戀白巧克力 1盒(85公克) 506卡

冬之戀巧克力 1盒(85公克) 530卡

情人冬之戀巧克力 1盒(115公克) 701卡

HAITAI

ACE 巧克力 1盒(80公克) 460卡

LOTTE

V.I.P.草莓巧克力 1盒(8粒入) 273卡

V.I.P.洋酒巧克力 1盒(8粒入) 282卡

Tango

薄荷夾心巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

雙薄荷巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

香橙巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

摩卡巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

士力架

士力架巧克力 1條(58.7公克) 280卡

不二家

巧克力 1盒(26公克) 142卡

牛奶巧克力 1盒(26公克) 141卡

草莓牛奶巧克力 1盒(26公克) 146卡

發(fā)飾巧克力 1盒(34公克) 175卡

派對(duì)巧克力－牛奶威化 1盒(41公克) 561卡

派對(duì)巧克力－原味 1盒(42公克) 547卡

宏亞食品*77巧克力系列

乳加巧克力（小條） 3條 130卡

乳加巧克力（大條） 1條(22公克) 110卡

巧菲斯－牛奶 1條(13公克) 70卡

歐維氏巧克力 1條(45公克) 230卡

歐維氏雙色脆果巧克力 1條(45公克) 246.6卡

大波露巧克力－原味 1條(45公克) 238卡陵渣

大波露巧克力－牛奶 1條(45公克) 266卡

明治

芙雅水蜜桃巧克力 1盒(39公克) 228卡

寶典巧克力 1盒(62公克) 364卡

冬吻巧克力 1盒(75公克) 464卡

固粗逗力果

杏仁巧克力球隨身包 40公克 227卡

雀巢

聰明豆 1個(gè)(20公克) 92卡

森永

什錦水果巧克力 1盒(41公克) 215卡

義大利檸檬巧克力 45公克(10粒) 265卡

達(dá)令牛奶巧克力磚 45公克(12粒) 255卡

冬季限定白巧克力 45公克(12粒) 265卡

賀喜

賀喜巧克力 1個(gè) 200卡

花生巧克力 1個(gè) 210卡

牛奶巧克力豆 1條(37公克) 125卡

杏仁巧克力豆 1條(37公克) 150卡

杏仁巧克力 1條(40公克) 220卡

白巧克力 1條(43公克) 250卡

滋露

草莓巧克力 1條(28公克) 150卡

奶油巧克力 1條(28公克) 150卡

咖啡巧克力 1條(28公克) 150卡

瑞士大昌洋行

三角牛奶巧克力 1條(50公克) 250卡

三角巧克力 1條(75公克) 450卡

義大利費(fèi)列達(dá)公司

金莎巖汪賣巧克力 1個(gè)(15公克) 80卡

夢(mèng)雪露巧克力 1個(gè)(27.5公克) 50卡

健達(dá)出奇蛋 1個(gè)(20公克) 110卡

健達(dá)巧克力 1包(40公克) 250卡 本回答被網(wǎng)友采納

一顆巧克力的熱量是/?

常見(jiàn)巧克力熱量Disney

Mickey牛奶巧克力 1盒(32) 181卡

Winnie in pooh牛奶巧克力 1盒(32公克) 181卡

M&M

M&M巧克力 1包(50公克) 240卡

花生巧克力 1包(50公克) 270卡

meito

夏威夷豆白巧克力 1盒(60公克) 323卡

夏威夷豆巧克力 1盒(60公克) 347卡

冬之戀白巧克力 1盒(85公克) 506卡

冬之戀巧克力 1盒(85公克) 530卡

情人冬之戀巧克力 1盒(115公克) 701卡

HAITAI

ACE 巧克力 1盒(80公克) 460卡

LOTTE

V.I.P.草莓巧克力 1盒(8粒入) 273卡

V.I.P.洋旅配酒巧克力 1盒(8粒入) 282卡

Tango

薄荷夾心巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

雙薄荷巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

香橙巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

摩卡巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

士力架

士力架巧克力 1條(58.7公克) 280卡

不二家

巧克力 1盒(26公克) 142卡

牛奶巧克力 1盒(26公克) 141卡

草莓牛奶巧克力 1盒(26公克) 146卡

發(fā)飾巧克力 1盒(34公克) 175卡

派對(duì)巧克力－牛奶威拆凳指化 1盒(41公克) 561卡

派對(duì)巧克力－原味 1盒(42公克) 547卡

宏亞食品*77巧克力系列

乳加巧克力（小條） 3條 130卡

乳加巧克力（大條） 1條(22公克) 110卡

巧菲斯－牛奶 1條(13公克) 70卡

歐維氏巧克力 1條(45公克) 230卡

歐維氏雙色脆果巧克力 1條(45公克) 246.6卡

大波露巧克力－原味 1條(45公克) 238卡

大波露巧克力－牛奶 1條(45公克) 266卡

明治

芙雅水蜜桃巧克力 1盒(39公克) 228卡

寶典巧克力 1盒(62公克) 364卡

冬吻巧克力 1盒(75公克) 464卡

固力果

杏仁巧克力球隨身包 40公克 227卡

雀巢

聰明豆 1個(gè)(20公克) 92卡

森永

什錦水果巧克力 1盒(41公克) 215卡

義大利檸檬巧克力 45公克(10粒) 265卡

達(dá)令牛奶巧克力磚 45公克(12粒) 255卡

冬季限定白巧克力 45公克(12粒) 265卡

賀喜

賀喜巧克力 1個(gè) 200卡

花生巧克力 1個(gè) 210卡

牛奶巧克力豆 1條(37公克) 125卡

杏仁巧克力豆 1條(37公克) 150卡

杏仁巧克力 1條(40公克) 220卡

白巧克力 1條(43公克) 250卡

滋露

草莓巧克力 1條(28公克) 150卡

奶油巧克力 1條(28公克) 150卡

咖啡巧克力 1條(28公克) 150卡

瑞士大昌洋行

三角牛奶巧克力 1條(50公克) 250卡

三角巧克力 1條(75公克) 450卡

義大利費(fèi)列達(dá)公司

金莎巧克力 1個(gè)(15公克粗含) 80卡

夢(mèng)雪露巧克力 1個(gè)(27.5公克) 50卡

健達(dá)出奇蛋 1個(gè)(20公克) 110卡

健達(dá)巧克力 1包(40公克) 250卡

德芙

摩卡榛果巧克力 1塊(15公克) 84卡

參考資料：http://www.shoushen.com/dv7/dispbbs.asp?boardid=31&id=41952

100g巧克力的熱量是多少？?

巧克力 586/100

巧克力(維夫)572/100

http://www.shoumm.com/2001605.htm

巧克力所帶來(lái)的脂肪大概是多少。

每100克巧克力中，含有碳水化和物50克左右，脂肪30克左右，蛋白質(zhì)15克左右，還含有較多的鋅、維B2、鐵和鈣等

常見(jiàn)巧克力熱量Disney

Mickey牛奶巧克力 1盒(32公克) 181卡

Winnie in pooh牛奶巧克力 1盒(32公克) 181卡

M&M

M&M巧克力 1包(50公克) 240卡

花生巧克力 1包(50公克) 270卡

meito

夏威夷豆白巧克力 1盒(60公克) 323卡

夏威夷豆巧克力 1盒(60公克) 347卡

冬之戀白巧克力 1盒(85公克) 506卡

冬之戀巧克力 1盒(85公克) 530卡

情人冬之戀巧克力 1盒(115公克) 701卡

HAITAI

ACE 巧克力 1盒(80公克) 460卡

LOTTE

V.I.P.草莓巧克力 1盒(8粒入) 273卡

V.I.P.洋酒巧克力 1盒(8粒入) 282卡

Tango

薄荷辯橡夾心巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

雙薄荷巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

香橙巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

摩卡巧克力 1片(4.23公克) 23.34卡

士力架

士力架巧克力 1條(58.7公克) 280卡

不二家

巧克力 1盒(26公克) 142卡

牛奶巧克力 1盒(26公克) 141卡

草莓牛奶巧克力 1盒(26公克) 146卡

發(fā)飾巧克力 1盒(34公克) 175卡

派對(duì)巧克力－牛奶威化 1盒(41公克) 561卡

派對(duì)巧克力－原味 1盒(42公克) 547卡

宏亞食品*77巧克力系列

乳加巧克力（小條） 3條 130卡

乳加巧克力（大衫兄條） 1條(22公克) 110卡

巧菲斯－牛奶 1條(13公克) 70卡

歐維氏巧克力 1條(45公克) 230卡

歐維氏雙色脆果巧克力 1條(45公克) 246.6卡

大波露巧克力－原味 1條(45公克) 238卡

大波露巧克力－牛奶 1條(45公克) 266卡

明治

芙雅水蜜桃巧克力 1盒(39公克) 228卡

寶典巧克力 1盒(62公克) 364卡

冬吻巧克力 1盒(75公克) 464卡

固力果

杏仁巧克力球隨身包 40公克 227卡

雀巢

聰明豆 1個(gè)(20公克) 92卡

森永

什錦水果巧克力 1盒(41公克) 215卡

義大利檸檬巧克力 45公克(10粒) 265卡

達(dá)令牛奶巧克力磚 45公克(12粒) 255卡

冬季限定白巧克力 45公克(12粒) 265卡

賀喜

賀喜巧克力 1個(gè) 200卡

花生巧克力 1個(gè) 210卡

牛奶巧克力豆 1條(37公克) 125卡

杏仁巧克力豆 1條(37公克) 150卡

杏仁巧克力 1條(40公克) 220卡

白巧克力 1條(43公克) 250卡

滋露

草莓巧克力 1條(28公克) 150卡

奶油巧克力 1條(28公克) 150卡

咖啡巧克力 1條(28公克) 150卡

瑞士大昌洋行

三角牛奶巧克力 1條(50公克) 250卡

三角巧克力 1條(75公克) 450卡

義大利費(fèi)列達(dá)公司或灶襲

金莎巧克力 1個(gè)(15公克) 80卡

夢(mèng)雪露巧克力 1個(gè)(27.5公克) 50卡

健達(dá)出奇蛋 1個(gè)(20公克) 110卡

健達(dá)巧克力 1包(40公克) 250卡

德芙

摩卡榛果巧克力 1塊(15公克) 84卡 本回答被網(wǎng)友采納