素炒豌豆的熱量(以100克褲陸可食部分計(jì)輪純老)是252大卡(1054千焦)，單位熱量適中。
每100克素炒豌豆的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%。臘升更多素炒豌豆信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/suchaowandou
-下面是更多關(guān)于豌豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值和熱量?的問(wèn)答
清炒豌豆米的做法步驟圖，清炒豌豆米怎么做
主料敗櫻慧400g 輔適適量步驟清炒豌豆的步驟11.洗干凈的豌豆清炒豌豆的做法步驟頌殲22.鍋燒熱適量的油豌豆清炒豌豆的做法步驟33.加入適量的鹽清炒豌豆察答的做法步驟44.加入鹽翻炒后加入少量清水清炒豌豆的做法步驟55.煮至豆豆熟即可 本回答被網(wǎng)友采納素炒豌豆角怎么做好吃，素炒豌豆角的家常做
料：豌豆，蒜片絲， 做法： 1.內(nèi)油熱了，放肉丁（一定要等油再放，不丁會(huì)粘鍋），炒到七分熟 2.放蒜中唯片到鍋內(nèi)，繼續(xù)炒一分鐘 3.接著放蔥絲進(jìn)去，再炒三十秒鐘 4.然后放豌炒的時(shí)候若鍋里比較干，要放適量水進(jìn)去 5.放醬油咕度十分鐘左右 6.最后放鹽，味精，炒一炒，即可出鍋清炒豌豆（帶皮）怎么做
用料
新鮮豌
鹽
豌豆的做法譽(yù)悶
豌豆去莢，洗凈
鍋水，指虛扒等開(kāi)入豌豆，再次開(kāi)1分鐘撈出豆子瀝干（如果豌豆夠嫩，這一步可以省略）
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起鍋前加入一點(diǎn)鹽調(diào)味
豌豆尖的熱量是多少？
豌豆尖的熱量(以100克可食部分計(jì)漏輪)是223大做核卡(933千焦)。每100克豌純搜掘豆尖的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。更多豌豆尖信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/wandoujian
清炒豌豆怎么做
前清新爽口，易做材料主料：豌250g；輔料：蒜10g、干適、適量、鹽適量清炒豌豆片1把豌豆片折好，清洗干凈，備用2鍋內(nèi)放油，加入蒜片，干辣椒，花椒大火翻炒3鍋內(nèi)加入鹽和雞精適量。4炒好裝盤(pán)信改森即可。小貼士豌豆片一定要把頭尾須折掉。素炒豌豆的做法，素炒豌豆怎么做好吃，素炒豌豆的
制作過(guò)賣(mài)譽(yù)碧程1.豌豆用沸水焯一下，。素火腿、香筍均切丁待虛陸用。2.置火上燒熱，下菜油25克，放入豌偏，加入香菇、筍丁、再中舉加料酒、精鹽和沸水150克，待湯汁收濃到2/3時(shí)。3.放入素火腿丁，加味精，用濕淀粉勾芡，淋入芝麻油，起鍋裝盤(pán)即成。
