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黃者州豆芽熱量高

黃咐簡豆芽的熱量表（每100克衡嫌褲）：熱量（大卡）44

綠豆芽的熱量表（每100克）：熱量（大卡）18

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黃豆芽和綠豆芽哪個好 哪個熱量高

一般來說是黃豆 但是綠豆更好吃一些 看個人口味

黃豆芽和綠豆芽哪個營養(yǎng)好

同樣是豆芽，綠豆芽和黃豆芽哪個營養(yǎng)高？

黃豆芽吧，我個人認(rèn)為的，大多數(shù)豆制品是黃豆做的，像豆?jié){啊，豆皮啊，豆腐，都比較常見

黃豆芽和綠豆芽的區(qū)別

黃豆芽和綠豆區(qū)別

區(qū)別很大的哦，首行黃豆芽是黃豆，綠豆散碼芽豆所發(fā)其味也是不一樣的，綠豆芽較嫩，吃起來清淡爽口，較扮祥適宜炒著吃；黃豆芽較硬，較適宜做湯喝。由于豆芽都會有點泥味，做菜時記得加點姜或蒜哦，這樣更沖缺哪香哦！

同為豆芽，綠豆芽和黃豆芽哪個營養(yǎng)好？

很多路邊賣的炒面炒粉里面都喜歡，不僅僅是因為味道好，最主要是成本低首槐游。它雖然便宜，但是營養(yǎng)也很充足。這是一道老人小孩都愛吃的菜，很容易消化吸。

豆芽中有綠豆芽有黃豆芽，它們外形不同，口感不太相同， 綠豆芽非常的出水，炒的時候不明睜宜炒得太久了。不然會影響口感就不好吃了，脆一點的比較好吃，不能炒軟了。而且不宜和其他菜一起炒，更適合清炒。炒的時候最好先放一點醋進(jìn)去，這樣可以使豆芽不變色，還能防止?fàn)I養(yǎng)物者銷質(zhì)流失，也不容易炒老。做炒面的時候放一點進(jìn)入也很不錯。

經(jīng)常吃這種菜，能清腸胃，解熱毒還有減肥的功效。相比黃豆芽，綠豆芽更清脆爽口一些，還有利尿的功效。好的豆芽水分特別充足，色澤也更誘人一些。黃豆芽則不同，不太容易熟，需要多炒一會，和綠豆芽不同，更適合和其他菜炒在一起，和肉搭配在一起，尤為好吃。做水煮魚片水煮肉片，毛血旺也可以放一些進(jìn)去。相比綠豆芽，黃豆芽的口感更香甜一些，黃豆芽也分為好幾種形狀的，有長的，有短的。有些過于粗壯的，最好不要買，因為很有可能那是化肥發(fā)的。 這種菜最大的特點就是不會斷貨，不會因為天氣的原因而買不到和一些時令青菜不同，豆芽一年四季都能吃得到。

尤其是冬天，很多菜都會因為天氣太過寒冷而買不到。炒黃豆芽的時候，切記不能炒得太生了，不然會有一股澀味。多吃這種菜也好處多多，它所含的營養(yǎng)并不比一些貴的蔬菜少。做法也是多種多樣，可以涼拌可以炒，做起來也很簡單，買回來直接洗洗就可以炒了，不用切不用二次加工，對于上班族來說，也算是一道可以快速做好的的菜。豆芽雖然好吃，但是太容易腐爛了。早上買的，下午如果沒有吃就壞掉了，買回來吃不完的，最好是放在冰箱里冷藏或者是浸泡在水里。黃豆芽相比之下保存的時間更長一些市場買回來的豆芽看起來非常的干凈，但其實，都隱藏著很多垃圾。還是很有必要多洗幾遍的。

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黃豆芽和綠豆芽哪個營養(yǎng)價值高??