地瓜本來是低熱量食品，可你將它就行油炸，瞬間熱量就高了，減肥期間坦州吃炸地瓜，這是增肥的節(jié)奏納信悉，背道而馳的洞乎效果
追問我說的呢，第二天撐體重沒掉反倒長了二兩肉-
下面是更多關(guān)于油炸紅薯干熱量高嗎?的問答
炸地瓜熱量高嗎？減肥期間適合吃嗎？
炸地瓜熱量不高，減肥期間可以吃。但是不要弄拔絲地瓜，那樣熱量就高了。油炸紅薯片的熱量是多少 減肥期間能吃嗎
不能吃的，油炸食品熱量都很高，紅薯也是淀粉食物，含碳水化合物也不低，最好都不要吃 本回答被網(wǎng)友采納減肥期間可以吃油炸紅薯?xiàng)l嗎
辣么高的熱量，你確定你在減肥？吃炸紅薯?xiàng)l能減肥嗎
紅薯含有豐淀粉、膳食纖維蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鐵、銅、硒、鈣等10微量元素和亞油酸等，營養(yǎng)價(jià)值很高，被營養(yǎng)學(xué)家粗明們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。這些物質(zhì)能保持血管彈性，對防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使喊橋人發(fā)胖而不敢食用。其實(shí)恰恰相反，吃紅薯不僅不會發(fā)胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產(chǎn)生99千卡熱能，大概為大米1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時(shí)鄭凳猛又能有效地阻止糖類變?yōu)橹�，有利于減肥、健美。但油炸食品對身體沒有好處盡量少吃吧！什么水果熱量高？減肥的人不適合吃
正在減肥的，少吃3樣水裂滲果，熱量比較高，吃賀源蘆禪帶得越多胖得越快！
吃炸地瓜會胖嘛？熱量是多少？高嘛？
油炸東西，本來熱量就高
