玉米面餅的熱量(以100克可食部分吵巖計(jì))是141大卡(589千焦)，單位熱量適中。

每100克玉米面餅的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康頌族每天所野碰弊需攝入總熱量的6%。

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下面是更多關(guān)于一個(gè)苞米面餅的熱量?的問答

玉米面餅子的熱量是多少

餅1個(gè) 100克 200-250卡左右

玉米面有粗細(xì)之別。玉米有豐純鏈衡富的營養(yǎng)按區(qū)分有黃玉米白玉米面。玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預(yù)防腸癌、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。玉米面完全保留了玉米做做的營養(yǎng)成份和調(diào)理功能，并改善了粗糧面食品喚蠢口感不好和不易消化的缺點(diǎn)。

煎餅的熱量是多少

煎餅的熱量

熱量：336 大100克）

分類：谷、雜豆、主食

評含水量的主食，熱量較高維較高，有一定緩解便秘的作用，配合雞蛋一類蛋白質(zhì)食物，更有營養(yǎng)，但能量較高，建議少量食用。

煎餅，是中國傳統(tǒng)食品之一，是用面粉和玉米粉調(diào)成糊狀的雜面攤烙而成。多由粗糧制作，也有細(xì)面制作。烙成餅后水分少較干燥，形態(tài)似牛皮，可厚可薄，方便疊層，口感筋道，食后耐饑餓。一般方形，疏松多孔。折后為長方形，為粗糧，耐饑餓。

煎餅為漢族主食，以山東為盛，起源甚早。是將五谷雜糧磨成面糊，倒入燒熱的鏊子，再用煎餅筢子攤平烙制而成。煎餅從原料上看，有小者蠢肆麥煎餅、玉米煎首轎餅、米面煎檔核餅、豆面煎餅、高梁面煎餅，還有地瓜面煎餅。

減肥的時(shí)候吃玉米面餅會有助減肥嗎？

減肥吃玉米面餅有助于減肥，但是切記不要油炸，油畝明啟炸過后的熱量也很高。雖然粗槐埋糧、雜糧做的面餅比較好，但是它們終究還是碳水化合物，吃多了迅如也不利于減肥。

白面饅頭,米飯,全麥饅頭,玉米面餅子,哪個(gè)熱量最低?分別是多少?

饅 熱量 ：221 大卡(每100克)，二肥食物，單位熱量 玉米(鮮)叫苞谷、珍珠米、棒子、玉、、六谷 熱量讓裂 ：106 大卡(每100克)，三星減肥食物，單位熱量適中 米飯 熱量 ：116 大卡(每100克)，三星減肥食物，單位熱量適中 烙餅(標(biāo)準(zhǔn)粉) 熱量 ：255 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高 食物熱量查詢，食物卡路里大全 - 薄滾滑蠢荷網(wǎng) http://www.boohee.com/food/